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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

今すぐできる!尿酸値を下げる40のルール 健康図解

著者名 谷口 敦夫/監修
著者名ヨミ タニグチ アツオ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511534877一般図書494.9//開架通常貸出在庫 

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2014
493.12 493.6 493.12 493.6
高尿酸血症 痛風

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110373653
書誌種別 図書(和書)
著者名 谷口 敦夫/監修
著者名ヨミ タニグチ アツオ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800307-7
分類記号 493.12
タイトル 今すぐできる!尿酸値を下げる40のルール 健康図解
書名ヨミ イマ スグ デキル ニョウサンチ オ サゲル ヨンジュウ ノ ルール
内容紹介 普段の食事に乳製品を足す、車通勤をやめて歩く、ハイキングでストレス解消する…。尿酸値を下げるためにできることを、実践的なルールとして、食事・運動・生活に分けて図解しながら紹介する。
件名1 高尿酸血症
件名2 痛風

(他の紹介)内容紹介 生野菜のビタミンCで尿酸排出。海藻・きのこ・野菜で尿をアルカリ化。痛風患者のお酒との付き合い方。尿酸値を下げ、痛風を防ぐ生活術40。
(他の紹介)目次 1 尿酸値の気になる!疑問Q&A(尿酸値が高いとどうしていけないのですか?
そもそも尿酸値とは何ですか?
尿酸値がどのくらいだと注意が必要ですか? ほか)
2 尿酸値を下げる!特効ルール40(食事の特効ルール
運動の特効ルール
生活の特効ルール)
3 “高尿酸血症・痛風”ってどんな病気?(生活の変化で高尿酸血症・痛風が増えている
尿酸はたまりやすく、排泄されにくい
激しい運動などによって尿酸が増える ほか)


内容細目


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