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書誌情報サマリ

タイトル

1日数行で心をたてなおす森田式ダイアリーのすすめ 神経症や心身症の苦しみを、自学自修の日記療法で克服する。

著者名 林 吉夫/著
著者名ヨミ ハヤシ ヨシオ
出版者 保健同人社
出版年月 2014.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311481550一般図書493.7//開架通常貸出在庫 

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2014
2014
493.74 493.743
神経症 心身症 森田療法 日記

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110385731
書誌種別 図書(和書)
著者名 林 吉夫/著
著者名ヨミ ハヤシ ヨシオ
出版者 保健同人社
出版年月 2014.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8327-0690-3
分類記号 493.743
タイトル 1日数行で心をたてなおす森田式ダイアリーのすすめ 神経症や心身症の苦しみを、自学自修の日記療法で克服する。
書名ヨミ イチニチ スウギョウ デ ココロ オ タテナオス モリタシキ ダイアリー ノ ススメ
副書名 神経症や心身症の苦しみを、自学自修の日記療法で克服する。
副書名ヨミ シンケイショウ ヤ シンシンショウ ノ クルシミ オ ジガク ジシュウ ノ ニッキ リョウホウ デ コクフク スル
内容紹介 自分でダイアリーをつけながら、神経症や心身症の苦しみを克服していく方法を紹介します。具体的な例を参考に、自分でダイアリーを書いてコメントをつけることで悩みと向き合うための自然で積極的な態度が身につきます。
件名1 神経症
件名2 心身症
件名3 森田療法

(他の紹介)内容紹介 誰もが心の悩みを持つほどストレスの多い現代。本書では、自分でダイアリーをつけながら、神経症や心身症の苦しみを克服していく方法を紹介しています。セルフ・ラーニングで心身を癒やす。
(他の紹介)目次 序章 自分を癒やすダイアリーの始め方
第1章 不安に効く薬を軽くしながらダイアリーをつける
第2章 慢性的な体の不調を書きとめる
第3章 自分の食行動を客観的に見つめる
第4章 長引く憂うつと向き合う
第5章 治りにくい病気とじょうずに付き合う
最終章 あなたも苦しみを乗り越えられる
(他の紹介)著者紹介 林 吉夫
 昭和24年愛知県生まれ、同志社大学文学部心理学専攻及び聖マリアンナ医科大学卒業。九州大学にて医学博士取得。心身医学専攻。九州大学心療内科、三菱名古屋病院健康管理科などを経て、昭和63年から林内科クリニック(心療内科、内科)院長。日本心身医学会代議員・専門医、日本心療内科学会監事・評議員・専門医、森田療法学会認定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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