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書誌情報サマリ

タイトル

自分でできる!糖尿病カンタン療法80 健康図解PLUS 糖質制限+生活習慣で血糖値がみるみる下がる!

著者名 牧田 善二/著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511561268一般図書493.12//開架通常貸出在庫 
2 伊興1111711212一般図書493.12//開架通常貸出在庫 

関連資料

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牧田 善二
2015
493.123 493.123
糖尿病 食餌療法 運動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110491668
書誌種別 図書(和書)
著者名 牧田 善二/著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-05-800544-6
分類記号 493.123
タイトル 自分でできる!糖尿病カンタン療法80 健康図解PLUS 糖質制限+生活習慣で血糖値がみるみる下がる!
書名ヨミ ジブン デ デキル トウニョウビョウ カンタン リョウホウ ハチジュウ
副書名 糖質制限+生活習慣で血糖値がみるみる下がる!
副書名ヨミ トウシツ セイゲン プラス セイカツ シュウカン デ ケットウチ ガ ミルミル サガル
内容紹介 糖質制限プラス「食べる順番」を変える。牛丼やラーメンを食べても、すぐに歩けば血糖値は上がらない-。糖尿病と上手に付き合うための食事療法、運動療法、生活習慣を紹介する。
著者紹介 北海道大学医学部卒業。糖尿病専門医。AGE牧田クリニック院長。著書に「糖尿病で死ぬ人、生きる人」「糖尿病にならない、負けない生き方」など。
件名1 糖尿病
件名2 食餌療法
件名3 運動療法

(他の紹介)内容紹介 糖質制限+生活習慣で血糖値がみるみる下がる。
(他の紹介)目次 1 怖い合併症を確実に治す!「糖尿病最新解説」(これが最新!自力療法―恐ろしい糖尿病の合併症を回避したいなら、Dr.牧田式戦略にまかせなさい
Dr.牧田式最新治療ポイント1―ざるそばよりステーキを食べなさい!血糖値改善のベストな食事療法は「糖質制限」 ほか)
2 食べても血糖値が上がらない!「糖尿病の食事療法」(食事療法概論
糖質制限食 ほか)
3 体を動かせば高血糖が防げる!「糖尿病の運動療法」(血糖を筋肉細胞内に取り込む「グルット4」が活性化。たった1回の運動で、血糖値は下がる!
牛丼やラーメンを食べてもOK!20分ウォーキングで、血糖値は上がらない! ほか)
4 インスリンの効きがよくなる!「糖尿病にいい生活習慣」(糖尿病患者の喫煙は、緩慢な自殺行為。今からでも禁煙すれば、リスクはぐっと下がる
意志が弱くてもやめられる!ヘビースモーカーは禁煙補助薬を頼りなさい ほか)


内容細目


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