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書誌情報サマリ

タイトル

“座りっぱなし”でも病気にならない1日3分の習慣 青春新書PLAY BOOKS P-1112

著者名 池谷 敏郎/著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.5


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1 舎人0411685159一般図書498.3//開架通常貸出在庫 
2 やよい0811802388一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

関連資料

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池谷 敏郎
1998
312.22 312.22
中国-政治・行政 中国共産党

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111128063
書誌種別 図書(和書)
著者名 池谷 敏郎/著
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.5
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21112-3
分類記号 498.3
タイトル “座りっぱなし”でも病気にならない1日3分の習慣 青春新書PLAY BOOKS P-1112
書名ヨミ スワリッパナシ デモ ビョウキ ニ ナラナイ イチニチ サンプン ノ シュウカン
内容紹介 ムリに立ち歩いたり、運動をしなくても、座ったまま上半身を動かすだけで、老化の予防に役立ちます。座りっぱなしで動かないことのリスクを示し、座りながらできるエクササイズを紹介します。座る時間を少なくする習慣も伝授。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。医学博士。池谷医院院長。著書に「人は血管から老化する」など。
件名1 姿勢
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 中国の伝統的思想を踏まえ、独特の政治体制から現指導者の人脈まで、第一人者が持てる知見を総動員して中国共産党「支配の構造」を分析。経済の急減速、高まる民衆の批判、止まない腐敗・汚職など、共産党に吹くかつてない逆風を、習近平はいかに克服しようとしているのか。安易な中国崩壊論、民主化楽観論を排し、巨大国家の行く末を冷静かつ堅実に見通す著者渾身の一冊。
(他の紹介)目次 序章 習近平の危惧
第1章 なぜ中国人は共産党を支持するのか
第2章 中国政治を動かす「人脈」の実態
第3章 揺れる中国―変わる社会と変わりにくい体制
第4章 「中国の夢」と「新常態」のジレンマ
第5章 「中国型民主主義」の可能性


内容細目


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