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書誌情報サマリ

タイトル

日本人が知らない朝鮮半島史 韓国と北朝鮮-「反日」の源流

著者名 ケント・ギルバート/著
著者名ヨミ ケント ギルバート
出版者 ビジネス社
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511691206一般図書221//開架通常貸出貸出中  ×

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2001
食生活 健康法 ケトン体

書誌詳細

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タイトルコード 1001111315617
書誌種別 図書(和書)
著者名 ケント・ギルバート/著
著者名ヨミ ケント ギルバート
出版者 ビジネス社
出版年月 2020.6
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 4-8284-2194-0
分類記号 221.01
タイトル 日本人が知らない朝鮮半島史 韓国と北朝鮮-「反日」の源流
書名ヨミ ニホンジン ガ シラナイ チョウセン ハントウシ
副書名 韓国と北朝鮮-「反日」の源流
副書名ヨミ カンコク ト キタチョウセン ハンニチ ノ ゲンリュウ
内容紹介 朝鮮半島の人々の「反日の源流」は、古代にまでさかのぼる。朝鮮半島の歴史全体が「日本を貶める仕組み」でできている。近くて遠い隣人、韓国&北朝鮮とつき合うための「基礎知識」を整理する。
著者紹介 1952年アメリカ合衆国生まれ。カリフォルニア州弁護士、経営学修士(MBA)、法務博士(ジュリスドクター)。弁護士業と並行してテレビに出演。著書に「世界は強い日本を望んでいる」等。
件名1 朝鮮-歴史
件名2 日本-対外関係-朝鮮-歴史

(他の紹介)内容紹介 いま、話題の「ケトン体」のことが簡単にわかる!
(他の紹介)目次 1章 頭の冴えも強い体も「ケトン体」がつくる―これまで使われてこなかった「もう一つのエネルギー」(バイキング料理で何をとるかで、その人の未来がわかる
私たちの体の中でつくられる注目の「ケトン体」
「ケトン体」はなぜ、それほどいいのか
そもそも人間はみんな「ケトン体質」だった)
2章 糖尿病、メタボ、肝臓病、認知症、うつ…「ケトン体質」がもたらす効果―これで数値がよくなる、薬がやめられる(テレビ『世界ふしぎ発見!』で放映された「ケトン体」の効果
ケトン体質がもたらすメリット
ケトン体質になった証拠)
3章 頭と体の老化を加速させる「3つの悪い食事」―(1)過剰な糖質、(2)グルテン(小麦)、(3)油のバランス(「糖質のとりすぎ」が過剰な炎症を招く
「小麦(グルテン)」が体ばかりか脳も蝕む
血管に炎症をもたらす「油のバランス」)
4章 知らずに体を痛めつけていないか―肥満、アレルギー、コレステロール…常識は変わり始めた(体中がドロドロに「糖化」されてしまう食事
毎日のパンがあなたを老けさせている
大間違いだったこれまでの油の常識
加工された食べ物の増加
異常な食欲をもたらす「ドラッグ食材」)
5章 100歳まで元気で若々しい体をつくる食べ方―おいしく食べて、体の中から「ケトン体」がわき出る!(「主食」は必要なのか
強い味方、ココナッツオイルの活用
ケトン体質を強化する食生活と暮らし方)
(他の紹介)著者紹介 白澤 卓二
 1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了、医学博士。東京都老人総合研究所老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーなどを経て、順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本ファンクショナルダイエット協会理事長、日本アンチエイジングフード協会理事長。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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