検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術

著者名 アイザック・H.ジョーンズ/著
著者名ヨミ アイザック H ジョーンズ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2016.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411636541一般図書595//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

アイザック・H.ジョーンズ 白澤 卓二
2016
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110558316
書誌種別 図書(和書)
著者名 アイザック・H.ジョーンズ/著   白澤 卓二/監修
著者名ヨミ アイザック H ジョーンズ シラサワ タクジ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2016.4
ページ数 171p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-3519-3
分類記号 498.583
タイトル 世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術
書名ヨミ セカイ ノ エグゼクティブ オ カエタ チョウイチリュウ ノ ショクジジュツ
内容紹介 体のエネルギーシステムを「ファットバーニング(脂質燃焼型)」に切り替えれば、24時間365日ベストの状態が続く。ハリウッドスターやアラブの王族をはじめ、5万人以上のクライアントに奇跡を起こした食事術を紹介する。
件名1 食生活
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 体のエネルギーシステムを「ファットバーニング」に切り替えれば、24時間365日ベストの状態が続く!ハリウッドスターやサウジアラビアの王族をはじめ5万人以上のクライアントに奇跡を起こした、脳と体と心をベストパフォーマンスに導く最先端の健康科学!
(他の紹介)目次 1 「シュガーバーニング」から「ファットバーニング」へ(人間には糖質と脂質、2種類のエネルギータンクがある
より自然で効率的なシステム「ファットバーニング」とは? ほか)
2 糖質の“甘い誘惑”にだまされてはいけない(糖質をおすすめしないこれだけの理由
糖質によって引き起こされる「炎症」の怖さ ほか)
3 「良いアブラ」を増やし、「悪いアブラ」を減らそう(日本でがんや心臓病が増えている本当の原因
「ピストルの引き金」から指をはずすだけでいい ほか)
4 「アブラ習慣」で24時間365日ベストな状態が続く(食事に「良いアブラ」を取り入れたら年収が上がった!?
体だけでなく、財布にもやさしい「アブラ習慣」 ほか)
5 アブラ効果を加速させる21日間「プチ断食」チャレンジ(無理なくスムーズに体を変える「プチ断食」チャレンジ
「プチ断食」が脳と体にもたらす3つのメリット ほか)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。