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書誌情報サマリ

タイトル

自律神経を整えるストレッチ 青春新書INTELLIGENCE PI-499 自分でできる、心と体をゆるめる習慣

著者名 原田 賢/著
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 青春出版社
出版年月 2016.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311517817一般図書498//赤開架通常貸出在庫 
2 興本1011432588一般図書492//新書通常貸出在庫 

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2016
492.79 492.79
整体 ストレッチング 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110602235
書誌種別 図書(和書)
著者名 原田 賢/著
著者名ヨミ ハラダ ケン
出版者 青春出版社
出版年月 2016.10
ページ数 183p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04499-8
分類記号 492.79
タイトル 自律神経を整えるストレッチ 青春新書INTELLIGENCE PI-499 自分でできる、心と体をゆるめる習慣
書名ヨミ ジリツ シンケイ オ トトノエル ストレッチ
副書名 自分でできる、心と体をゆるめる習慣
副書名ヨミ ジブン デ デキル ココロ ト カラダ オ ユルメル シュウカン
内容紹介 疲れが取れない、熟睡できない、頭痛、肩こり、めまい、うつ…。自律神経の乱れは、体の歪みが原因だった! 年間2000人を回復させてきた「自律神経専門」整体師が、自律神経が整うストレッチや生活習慣を紹介する。
著者紹介 1976年東京生まれ。サラリーマンとして販売やITエンジニア職などを経験。整体の施術や知識を学び、独自の整体技術と心理ケア術を確立。「自律神経専門整体 元気になる整体院」を開院。
件名1 整体
件名2 ストレッチング
件名3 自律神経



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