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書誌情報サマリ

タイトル

「自分には価値がない」の心理学 朝日新書 592

著者名 根本 橘夫/著
著者名ヨミ ネモト キツオ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1217218906一般図書146.8/ネ/開架通常貸出在庫 

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2016
146.8 146.8
心理療法 自尊心

書誌詳細

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タイトルコード 1001110612391
書誌種別 図書(和書)
著者名 根本 橘夫/著
著者名ヨミ ネモト キツオ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2016.11
ページ数 263p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-273692-5
分類記号 146.8
タイトル 「自分には価値がない」の心理学 朝日新書 592
書名ヨミ ジブン ニワ カチ ガ ナイ ノ シンリガク
内容紹介 がんばり屋で誠実だからこそ生きるのがつらい。そんな人の心の底には、「どうせ自分なんか」という無価値感が横たわっている。生きづらさを引き寄せる無価値感とは何かを解説し、無価値感を抜け出る対処法を紹介する。
著者紹介 1947年千葉県生まれ。東京教育大学大学院博士課程中退。東京家政学院大学名誉教授。専攻は教育心理学、性格心理学。著書に「<心配性>の心理学」「人と接するのがつらい」など。
件名1 心理療法
件名2 自尊心

(他の紹介)内容紹介 あなたは、あなたが思うより価値がある。がんばっているのにつらいことが多い。誠実であるがゆえに生きるのが苦しい。そんなふうに感じている人の心の底には、「どうせ自分なんか」という無価値感が横たわっている。自分が嫌いな人、自信がない人でも大丈夫。本書の方法を積み重ねれば、無価値感は自ずと乗り越えられる。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ、生きるのがつらいのか
第2章 無価値感に翻弄される人
第3章 あなたに無価値感をもたらすもの
第4章 無価値感を乗り越える視点
第5章 自分のなかの「子ども」に別れを告げる
第6章 人生設計という魔法の杖
第7章 仕事で本当の自信をつけるには
第8章 人を大切にすると幸せになる
第9章 楽しむことに罪悪感を抱く人へ
第10章 自分をもっと信頼してあげる
(他の紹介)著者紹介 根本 橘夫
 1947年千葉県生まれ。東京教育大学心理学科卒業。同大学院博士課程中退。千葉大学教授、東京家政学院大学教授を歴任。東京家政学院大学名誉教授。専攻は教育心理学、性格心理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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