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書誌情報サマリ

タイトル

家計破綻に勝つ! 学研新書 037 40代からの生き残りマネー戦略

著者名 荻原 博子/著
著者名ヨミ オギワラ ヒロコ
出版者 学研
出版年月 2008.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216089365一般図書591/オ/閉架-新書通常貸出在庫 

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久保田 香里 佐竹 美保
2013
498.583 498.583
食生活 栄養 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000810080651
書誌種別 図書(和書)
著者名 荻原 博子/著
著者名ヨミ オギワラ ヒロコ
出版者 学研
出版年月 2008.11
ページ数 243p
大きさ 18cm
ISBN 4-05-403816-5
分類記号 591
タイトル 家計破綻に勝つ! 学研新書 037 40代からの生き残りマネー戦略
書名ヨミ カケイ ハタン ニ カツ
副書名 40代からの生き残りマネー戦略
副書名ヨミ ヨンジュウダイ カラ ノ イキノコリ マネー センリャク
内容紹介 住宅ローン、教育費、老後資金…。40代50代の男女の家計は、現状のままでは破綻する! 今、何をすべきか? 時代に流されない、将来設計のヒントが満載。
著者紹介 1954年長野県生まれ。経済ジャーナリストとして新聞、テレビなどに執筆するほか、テレビ・ラジオのコメンテータとしても活躍中。著書に「給料はこうして増やしなさい!」など。
件名1 家庭経済

(他の紹介)内容紹介 私たちを死に至らしめるのは、運命ではなく毎日の食事だ!もっとも健康によい食べ物選びが一目瞭然でわかる“食の信号システム”。理想的な食事に必要な食べ物を取り入れるのに役立つ“毎日の12項目チェックリスト”。二重盲検試験やランダム化比較試験など徹底した科学的エビデンスに裏打ちされた栄養学という「命を救う科学」の実践を、誰もが生活に取り入れるための具体的なアイデアが詰まった一冊!
(他の紹介)目次 Introduction もっとも健康によい食材を選び、毎日の食事に取り入れるには(信号を守って食事しよう
「食生活指針」はなぜ「ノー」と言わないのか?
「加工食品」とは? ほか)
グレガー博士の“毎日の12項目”(豆類
ベリー類
その他の果物
アブラナ科の野菜
緑色野菜
その他の野菜
フラックスシード)
Conclusion 食事のせいで、死なないために(快楽の追求
あなたの手助けをしたい
責任をもとう)


内容細目


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