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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

ボディコン体操するだけで子どもの足が瞬く間に速くなる本

著者名 三田 翔平/著
著者名ヨミ ミタ ショウヘイ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2017.9


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411670177一般図書782.3//開架通常貸出在庫 
2 伊興1111499792一般図書782.3//開架通常貸出在庫 

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2017
2017
782.3 782.3
競走

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111067377
書誌種別 図書(和書)
著者名 三田 翔平/著   日本ランニング協会/監修
著者名ヨミ ミタ ショウヘイ ニホン ランニング キョウカイ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2017.9
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-391-15054-4
分類記号 782.3
タイトル ボディコン体操するだけで子どもの足が瞬く間に速くなる本
書名ヨミ ボディコン タイソウ スル ダケ デ コドモ ノ アシ ガ マタタクマ ニ ハヤク ナル ホン
内容紹介 脳から身体への指令スイッチをオンにしよう! 小学生の子どもたちがかけっこ上手になって、今日より速く走れるようになるための体操とトレーニング法を、かけっこインストラクターの著者が公開する。
著者紹介 1988年神奈川県生まれ。トヨタ紡績で実業団選手として活躍。かけっこインストラクター。一般社団法人みらいアスリート協会スポーツマジック代表理事。
件名1 競走

(他の紹介)内容紹介 この本はいわば、かけっこの教科書。小学生の子どもたちがかけっこ上手になって、今日より速く走れるようになるための体操とトレーニングが詰まっています。
(他の紹介)目次 Warm‐up!運動ぎらいな子どもにしないために どんな子でも今日より速くなる。(ホントは誰でもかけっこが好き
スポーツが苦手な子どもの特徴 ほか)
1 速く走る、その前に。ボディコン体操(基本編
空中編 ほか)
2 速く走る!そのために。全身運動のトレーニング(ケンケン編
スキップ編 ほか)
3 雨の日も!屋内でできるトレーニング
Cool down!本来、子どもはみんなかけっこが得意!保護者のみなさまへ(伸びる子伸びない子
子どもに集中力をつけさせるために ほか)
(他の紹介)著者紹介 三田 翔平
 かけっこインストラクター。一般社団法人みらいアスリート協会スポーツマジック代表理事。1988年神奈川県生まれ。桐蔭学園から城西大学へ進み、トヨタ紡績で実業団選手として活躍。出雲大学駅伝4区出場、箱根駅伝6区出場の記録を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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