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書誌情報サマリ

タイトル

「大きなかぶ」はなぜ抜けた? 講談社現代新書 1848 謎とき世界の民話

著者名 小長谷 有紀/編
著者名ヨミ コナガヤ ユキ
出版者 講談社
出版年月 2006.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1215742782一般図書388/オ/開架通常貸出在庫 

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2006
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1000910022183
書誌種別 図書(和書)
著者名 小林 賢太郎/著
著者名ヨミ コバヤシ ケンタロウ
出版者 幻冬舎
出版年月 2009.3
ページ数 230p
大きさ 20cm
ISBN 4-344-01659-0
分類記号 912.6
タイトル 小林賢太郎戯曲集 STUDY ALICE TEXT
書名ヨミ コバヤシ ケンタロウ ギキョクシュウ
副書名 STUDY ALICE TEXT
副書名ヨミ スタディ アリス テキスト
内容紹介 未知なる「笑い」の世界に誘うコンビ「ラーメンズ」の戯曲集第4弾。第14回公演「STUDY」、第15回公演「アリス」、第16回公演「TEXT」の公演内容を収録。
著者紹介 1973年生まれ。神奈川県出身。多摩美術大学卒業。ラーメンズ、ソロパフォーマンス「Potsunen」、K.K.P.(演劇プロジェクト)にて、脚本・演出を担当。著書に「鼻兎」など。

(他の紹介)内容紹介 FODMAPを食べるとお腹が痛くなるワケ。欧米で人気急上昇!お米は最高の低FODMAP食。食物繊維が豊富な野菜は、実はNG!?自分の腸に耳を澄ませよう―「傾腸」のすすめ。FODMAP別お腹の不調の原因食材を突き止める食べ方…ハーバード大学、ローマ財団など、世界の権威がその驚くべき効果を実証!
(他の紹介)目次 序章 原因不明のお腹の不調は食事で治る!(これまでの「腸の常識」は間違っていた!
異常はないのにお腹が不調―急増する過敏性腸症候群 ほか)
第1章 お腹の調子の悪さは「糖質」が原因だった!(「腸に良い」食べものは要注意!
実はシンプル!「お腹に不調が起こるメカニズム」 ほか)
第2章 「低FODMAP食」食材編―お腹の不調が治る食べもの、悪化させる食べもの(お腹の大敵!タマネギとニンニクが過敏性症候群を引き起こす!?
お腹に安心の果物、危険な果物 ほか)
第3章 「低FODMAP食」実践編―あなたのお腹の不調を治す、オーダーメイド食事法(自分の腸に耳を澄ませよう―「傾腸」のすすめ
3週間でスッキリ快腸!高FODMAP食品を完全ストップ ほか)
番外編 腸を若返らせるための食習慣―老化しない強い腸を手に入れるために知っておきたいこと(人は腸から老化する!
腸の乱れは万病のもと―肥満、肝臓ガン、動脈硬化も腸が原因!? ほか)


内容細目


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