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書誌情報サマリ

タイトル

寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい 「筋肉減らし」が老いの原因だった

著者名 久野 譜也/著
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2015.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 やよい0811727965一般図書493.1//開架通常貸出在庫 

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2020
E E
西郷 隆盛 西郷隆盛-小説

書誌詳細

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タイトルコード 1001110482924
書誌種別 図書(和書)
著者名 久野 譜也/著
著者名ヨミ クノ シンヤ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2015.8
ページ数 214p
大きさ 18cm
ISBN 4-86410-420-3
分類記号 493.185
タイトル 寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい 「筋肉減らし」が老いの原因だった
書名ヨミ ネタキリ ロウジン ニ ナリタクナイ ナラ ダイエット ワ オヤメナサイ
副書名 「筋肉減らし」が老いの原因だった
副書名ヨミ キンニクヘラシ ガ オイ ノ ゲンイン ダッタ
内容紹介 適正体重が手に入る! 体力年齢が若返る! 「現代型栄養失調」を遠ざけ、いつまでも元気で動ける体をつくる「筋肉量レコーディング・メソッド」を紹介する。「筋肉量レコーディング・メソッド記録シート」付き。
著者紹介 1962年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。(株)つくばウエルネスリサーチを設立。著書に「寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい」など。
件名1 老年医学
件名2 介護予防
件名3 瘦身法

(他の紹介)内容紹介 なんという目をした男なのだ―。吉之助の目を見た者は誰もがそう呟いた。下級武士の家に生まれた西郷吉之助は、貧しいながら家族や友に恵まれて育つ。のちに大久保利通となる正助とは、素読をし、相撲を取る郷中仲間だ。島津斉彬の雄姿を間近に見た吉之助は、いつの日かこのお方にお仕えしたいと焦がれるようになる。時は幕末。夢かない、藩主・斉彬のお側仕えとなった吉之助は、名君と心を一にし、江戸に京都に飛び回るようになる。激動の青春編!
(他の紹介)著者紹介 林 真理子
 1954年、山梨県生まれ。日本大学芸術学部卒。86年「最終便に間に合えば」「京都まで」で直木賞、95年『白蓮れんれん』で柴田錬三郎賞、98年『みんなの秘密』で吉川英治文学賞、2013年『アスクレピオスの愛人』で島清恋愛文学賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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