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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

すべて話し方次第

著者名 一田 憲子/著
著者名ヨミ イチダ ノリコ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112384474一般図書361//開架通常貸出在庫 
2 梅田1311591992一般図書361.4//開架通常貸出在庫 

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志水 辰夫
2024
913.36 913.36
老年医学 介護予防 筋力トレーニング ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111664999
書誌種別 図書(児童)
著者名 ごとう ひでゆき/さく   みつたけ たみこ/え
著者名ヨミ ゴトウ ヒデユキ ミツタケ タミコ
出版者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2024.5
ページ数 53p
大きさ 22×22cm
ISBN 4-86800-004-4
分類記号 786.3
タイトル キャンプへいこう
書名ヨミ キャンプ エ イコウ
内容紹介 パパと一緒に、はじめてキャンプに行くことになった男の子。キャンプ道具や、タープやテントの設営方法、たき火の仕方、ご飯の炊き方、そして四季折々の自然の魅力などを、パパがやさしく教えます。
件名1 キャンピング

(他の紹介)内容紹介 年とともに辛くなる腰痛、肩こり、膝の痛みを改善!動画付きでよく分かる!ラク〜になる38エクササイズ。
(他の紹介)目次 1 ストレッチと筋トレがカラダの不調に効くワケ(年齢を重ねると、どうしてあちこちに不調が起こるの?
ストレッチと筋トレが、コリと痛みに効く理由 ほか)
2 体のお悩みをスッキリ解決する38の運動(腰
首・肩
背中

足 ほか)
(他の紹介)著者紹介 山口 晃二
 ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表/世界最多数ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。1975年、新潟県生まれ。介護予防・予防医療の促進を目的に2014年に住宅街立地型のストレッチ専門店「ストレチックス」1号店を東京・大塚に開業し、現在12店舗を全国展開中。アメリカ・カリフォルニア発祥、全米300店舗超を展開中のStretchLab(ストレッチラボ)日本本部のアドバイザーに就任、2023年夏の日本1号店開業をサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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