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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

やって良かった!1日1食 病気にならない生き方

著者名 船瀬 俊介/著
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2018.5


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1 江北0611835091一般図書498.58/フナ/開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

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船瀬 俊介
2018
498.583 498.583
断食療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111126815
書誌種別 図書(和書)
著者名 船瀬 俊介/著
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2018.5
ページ数 269p
大きさ 19cm
ISBN 4-89451-764-6
分類記号 498.583
タイトル やって良かった!1日1食 病気にならない生き方
書名ヨミ ヤッテ ヨカッタ イチニチ イッショク
副書名 病気にならない生き方
副書名ヨミ ビョウキ ニ ナラナイ イキカタ
内容紹介 長生きしたけりゃ、食べるのを減らしなさい! 食べない人はなぜ若々しいのかを解説し、全国から寄せられた実践者の声を交えながら、「1日1食」という新常識を提案する。「1日1食」を楽しむ手作りレシピも収録。
著者紹介 1950年生まれ。地球文明評論家。医事評論家。著書に「3日食べなきゃ、7割治る!」など。
件名1 断食療法

(他の紹介)内容紹介 少食ブームは終わらない!やってみればわかる、1日1食の効果。長生きしたけりゃ、食べるのを減らしなさい!いつまでも若々しい抗老化遺伝子を目覚めさせる!実践者たちが語る!「1日1食」の効果と身体の変化。
(他の紹介)目次 第1章 やってみました!一日一食
第2章 やってビックリ!一日一食
第3章 食べない人は、なぜ長生きなのか?
第4章 100歳以上の人たちの「食卓」に学ぶ
第5章 一流アスリートは「少食」の力を知っていた
第6章 一日一食で、食べたら良いもの悪いもの
付録 「一日一食」を楽しむ手作りレシピ
(他の紹介)著者紹介 船瀬 俊介
 1950年福島県生まれ。食品・医療・環境問題に取り組む、地球文明評論家。化石文明が栄えた「火の文明」から、自然エネルギーで栄える「緑の文明」へのシフトを訴えている。さらに、医事評論家として「新医学宣言」を提唱。未来の新しい医学として「波動」「断食」を二大療法として推奨している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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