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書誌情報サマリ

タイトル

うつのツボ 朝日新書 668 薬に頼らずラクになる

著者名 高田 明和/著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011475348一般図書493.76//新書通常貸出在庫 

関連資料

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高田 明和
2018
493.764 493.764
うつ病

書誌詳細

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タイトルコード 1001111131274
書誌種別 図書(和書)
著者名 高田 明和/著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.5
ページ数 183p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-273768-7
分類記号 493.764
タイトル うつのツボ 朝日新書 668 薬に頼らずラクになる
書名ヨミ ウツ ノ ツボ
副書名 薬に頼らずラクになる
副書名ヨミ クスリ ニ タヨラズ ラク ニ ナル
内容紹介 うつの原因となる脳の部位は、時代や環境によって変化している。だから、これまで効いていたはずの薬が効かなくなってしまう…。食事法や生活習慣の改善、瞑想でうつをトータルに癒す方法を脳科学医が教える。
著者紹介 1935年静岡市生まれ。慶応大学大学院修了、医学博士。浜松医科大学名誉教授。NPO法人食と健康プロジェクト理事長。専門は生理学、血液学、脳科学。
件名1 うつ病

(他の紹介)内容紹介 最新医学でわかった!うつの原因となる脳の部位は、時代や環境によって変化している。だから、これまで効いていたはずの薬が効かなくなってしまう―薬漬けの治療はやめて、食事法や生活習慣の改善、瞑想でトータルに癒すには?薬なしで自身のうつを克服した脳科学医が教える、うつ治療の新常識。
(他の紹介)目次 第1章 うつ病を理解するツボ(医学はうつ病についてほとんど分かっていない
悪戦苦闘のうつ病治療 ほか)
第2章 脳科学のツボ(脳は変化している)
第3章 言葉のツボ(言葉で脳は変わる
目指すのは悟りの境地 ほか)
第4章 心持ちのツボ(嫌なことを思い出さないために
自分の多面性を見つめれば楽になる ほか)
第5章 生活習慣のツボ(うつに効く食事
運動、明るい場所、姿勢、睡眠)
(他の紹介)著者紹介 高田 明和
 1935年静岡市生まれ。1961年慶応大学医学部卒、66年同大学院修了、医学博士。66年米国ニューヨーク州立ロズエルパーク記念研究所研究員、72年ニューヨーク州立大学助教授。75年浜松医科大学教授(生理学)。2001年浜松医科大学名誉教授。2003年から10年まで昭和女子大学客員教授。2013年NPO法人「食と健康プロジェクト」理事長。専門は生理学、血液学、脳科学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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