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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

詳注版シャーロック・ホームズ全集 5 ちくま文庫

著者名 コナン・ドイル/著
著者名ヨミ コナン ドイル
出版者 筑摩書房
出版年月 1997.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 新田1610409490一般図書938//文庫通常貸出在庫 

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亜細亜堂 須田 裕美子
1987
918.68 918.68
食生活 長寿法

書誌詳細

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タイトルコード 1009810398151
書誌種別 図書(和書)
著者名 コナン・ドイル/著   ベアリング‐グールド/解説と注   小池 滋/監訳
著者名ヨミ コナン ドイル ベアリング グールド コイケ シゲル
出版者 筑摩書房
出版年月 1997.8
ページ数 740p
大きさ 15cm
ISBN 4-480-03275-4
分類記号 933.6
タイトル 詳注版シャーロック・ホームズ全集 5 ちくま文庫
書名ヨミ ショウチュウバン シャーロック ホームズ ゼンシュウ

(他の紹介)内容紹介 人生100年時代に必要な健康寿命が気になる昨今、見た目や健康が気になり、フィットネスジムに通う人も増えています。その一方で、食生活に対して気を配る意識は、まだまだ足りていないのが現状です。年齢とともに、食事の仕方を変える必要があります!本書では病気になる食べ方、ならない食べ方、寿命を延ばす食べ方、縮める食べ方について解説します。本書を読んで、健康寿命を延ばしましょう!
(他の紹介)目次 第1章 食事次第であなたの寿命は決まります
第2章 いつまでも若くない!寿命を縮める7つの食事のとり方
第3章 健康寿命促進!寿命を延ばす食事のとり方
第4章 寿命を延ばす秘訣は朝食にあった!
第5章 50代からの食事には変化が必要
第6章 体に効く!食事のとり方
第7章 いつまでも老けない食事のとり方
(他の紹介)著者紹介 森 由香子
 医療法人社団あんしん会四谷メディカルキューブ管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。東京農業大学農学部栄養学科卒業。四谷メディカルキューブの管理栄養士として、入院、外来患者の栄養指導、食事記録の栄養分析などに従事。また、フランス料理の三國清三シェフと共に、病院食や院内レストラン「ミクニマンスール」のメニュー開発、料理本の制作を行う。抗加齢指導士の立場から、食事からのアンチエイジングを提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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