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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

THEやんごとなき雑談

著者名 中村 倫也/著
著者名ヨミ ナカムラ トモヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0212006407一般図書778//開架通常貸出在庫 
2 佐野0311608921一般図書778//開架通常貸出在庫 
3 花畑0711779736一般図書778.2/ナ/開架通常貸出在庫 

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2004
146.8 146.811
食欲 脳 肥満症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111386299
書誌種別 図書(和書)
著者名 中村 倫也/著
著者名ヨミ ナカムラ トモヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.3
ページ数 194p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-680300-9
分類記号 778.21
タイトル THEやんごとなき雑談
書名ヨミ ザ ヤンゴトナキ ザツダン
内容紹介 癒し系でゆるふわで。そして「つかみどころがない」男が、自意識を曝け出し丸裸に! 人気俳優・中村倫也が、日常、本音、そして思考のあとを本気で綴った初のエッセイ集。『ダ・ヴィンチ』連載に書き下ろしを加えて書籍化。
著者紹介 1986年東京都生まれ。俳優。読売演劇大賞優秀男優賞、エランドール賞新人賞受賞。

(他の紹介)内容紹介 高カロリーな食事や健康に悪い食事ほどおいしく感じるのはなぜ?太りたくないのに食べてしまうのはなぜ?答えは「脳」にあった!脳の仕組みを科学的に解明し、今日からできる対策を記したアメリカの肥満研究の第一人者による全米で話題の書!
(他の紹介)目次 なぜ離島に一人だけ太った男がいたのか―発展が肥満を引き起こしている
多くのやりたいことの中から「レストランへ行く」を脳が選んでいる―5億年以上も前変わらない食欲の基本メカニズム
抑えきれない食欲はどこから湧いてくるのか―糖質や塩分、脂肪ほど「食べたい」と脳が叫ぶ理由
なぜ米国は肥満だらけになったのか?―「約三〇年で食品目数が三倍」が生み出す悲劇
ファストフードが魅力的な理由―安価・食べやすいが引き起こした災い
ダイエット最大の敵は脳なのか―痩せた自分や健康より目の前の満足を優先する仕組み
過食、肥満は脳の病気なのか?―脳の炎症が肥満を引き起こす
睡眠不足と過食の深い関係―睡眠時間6時間以下は太りやすい!
ストレス太りはなぜ起きるのか?―「食べて解消!」をやめるには
意思に反し「食べろ」指示する人間コンピュータ―「痩せたい」「健康になりたい」と念じても食べてしまう理由
最強の食欲コントロール術―脳科学でわかった食べ過ぎない6つのルール
(他の紹介)著者紹介 ギエネ,ステファン・J.
 肥満と神経生物学の研究の第一人者・医療ジャーナリスト。バージニア大学で生化学の学士号を、ワシントン大学で神経生物学の博士号を取得。全米で健康関連の人気サイト「Whole Health Source」を運営し、肥満、代謝、食生活に関する情報を発信。同テーマでの講演も全米で行っている。ブログでは現代人のグルテン(パンや麺類などの小麦精製品)の過剰摂取の弊害を訴え、一方でグルテンを含まないパンケーキのレシピなどを掲載し、食の最新科学情報に敏感な読者から支持を得ている。また喫煙同様に、米国でもカロリーが高いだけで栄養のない食品や清涼飲料水について課税強化するよう提言し、論争を巻き起こしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
野中 香方子
 翻訳家。お茶の水女子大学卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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