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書誌情報サマリ

タイトル

夜遅くても太らない野菜たっぷりスープ 10分でかんたん、すぐできる!

著者名 岩崎 啓子/著
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
出版者 世界文化社
出版年月 2018.9


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関連資料

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岩崎 啓子
2018
596.37 596.37
スープ 料理-野菜

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111161793
書誌種別 図書(和書)
著者名 岩崎 啓子/著
著者名ヨミ イワサキ ケイコ
出版者 世界文化社
出版年月 2018.9
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN 4-418-18326-5
分類記号 596.37
タイトル 夜遅くても太らない野菜たっぷりスープ 10分でかんたん、すぐできる!
書名ヨミ ヨル オソクテモ フトラナイ ヤサイ タップリ スープ
副書名 10分でかんたん、すぐできる!
副書名ヨミ ジップン デ カンタン スグ デキル
内容紹介 一皿でタンパク質と野菜を手軽にとれる、バランスのよいスープ。夜遅くてもおいしいごはんをあきらめたくない人に向けて、10分以内でつくれて、ヘルシーでおいしいスープを紹介します。心と体の不調を癒すレシピも収録。
著者紹介 料理研究家。管理栄養士。著書に「ゆる「糖質&塩分」オフ!おつまみおかず」「実力詐称レシピ」など。
件名1 スープ
件名2 料理-野菜

(他の紹介)内容紹介 おかずはこれだけ!がんばる人を応援する、3ステップでおいしいスープレシピ集。主要レシピ300kcal以下、糖質20g以下。
(他の紹介)目次 第1章 ひと目でつくれる2ステップスープ(豚肉と水菜のはりはり鍋風スープ
あさりとセロリのクリーミーミルクスープ ほか)
第2章 カット&冷凍野菜で手間いらずスープ(野菜炒めミックスと豆腐の豚汁
野菜炒めミックスとかにかまぼこのかきたま汁 ほか)
第3章 これだけでOK!ヘルシースープごはん(コクうまチーズリゾットスープ
具だくさん汁かけご飯スープ ほか)
第4章 心と体をほっこり癒す処方箋スープ(風邪―小松菜とにんじんの目玉焼きのせスープ
風邪―たらとブロッコリーのしょうがみそスープ ほか)
(他の紹介)著者紹介 岩﨑 啓子
 料理研究家、管理栄養士。栄養学を生かし、簡単につくれておいしく、体にやさしい料理を提案している。和風、洋風、中華風、エスニックとさまざまなカテゴリーの料理に精通し、書籍、雑誌、メニュー開発など幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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