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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

小さいことにくよくよするな! しょせん、すべては小さなこと 新版

著者名 リチャード・カールソン/著
著者名ヨミ リチャード カールソン
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.1


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311762991一般図書159/カ/開架通常貸出貸出中  ×
2 舎人0411916711一般図書159/か/開架通常貸出在庫 
3 江北0612054783一般図書159/カル/開架通常貸出貸出中  ×

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渡部 潤一
2021
369.3 369.3
インド-紀行・案内記 東南アジア-紀行・案内記

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111632702
書誌種別 図書(和書)
著者名 リチャード・カールソン/著   小沢 瑞穂/訳
著者名ヨミ リチャード カールソン オザワ ミズホ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.1
ページ数 301p
大きさ 19cm
ISBN 4-7631-4098-2
分類記号 159
タイトル 小さいことにくよくよするな! しょせん、すべては小さなこと 新版
書名ヨミ チイサイ コト ニ クヨクヨ スルナ
副書名 しょせん、すべては小さなこと
副書名ヨミ ショセン スベテ ワ チイサナ コト
内容紹介 人生の「一大事」はよくよく見れば「小さなこと」。「頭で悩みごとの雪だるまをつくらない」「いま、この瞬間を生きる」「人のせいにするのをやめる」など、優雅に人生を送るための具体的な戦略を紹介する。
著者紹介 心理学者。ストレスコンサルタント。
件名1 人生訓

(他の紹介)内容紹介 老化の元凶「AGE」を増やさず、素材の旨みと栄養をおいしくいただける手軽で優れた調理法=「蒸す」。本書の「フタ蒸し」なら、手持ちの鍋やフライパンにフタをして加熱するだけ。糖質ちょいオフなのに、たっぷり食べられて大満足。いいことづくめの蒸しレシピ。今日から始めてみませんか。
(他の紹介)目次 第1章 フライパンでフタ蒸し(すき焼き風蒸し
鶏肉とアボカドのカレー蒸し
ラムチョップと野菜のモロッコ風 ほか)
第2章 鍋でフタ蒸し(豚肉とかぶとあさりの蒸しもの
えびと長ねぎとエリンギの蒸しもの
いかとキャベツとブロッコリーの蒸しもの ほか)
第3章 レンジでフタ蒸し(ハンバーグ入りラタトゥイユ
鯖の柚子こしょう味噌
ピーマンの肉詰め蒸し ほか)
(他の紹介)著者紹介 栗原 毅
 栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士。北里大学医学部卒業。消化器内科、特に肝臓病学を専攻し、40年間臨床にたずさわる。東京女子医科大学教授、慶應義塾大学特任教授を歴任。2008年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。遠隔医療のパイオニアであり「血液サラサラ」の名付け親としても知られる。脂肪肝、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病の予防や啓蒙活動に力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岩﨑 啓子
 料理研究家・管理栄養士。料理研究家のアシスタントを経て料理研究家に。雑誌、書籍、メニュー開発、料理教室などで、和・洋・中・エスニックなどジャンルを問わず、簡単に作れておいしく、体にやさしい家庭料理を提案している。さっぱりしながらもメリハリの効いた和ベースの味は、老若男女から人気が高い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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