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書誌情報サマリ

タイトル

やっかいな人から賢く自分を守る技術 知的生きかた文庫 い77-3 職場・友人・家族…

著者名 石原 加受子/著
著者名ヨミ イシハラ カズコ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江南1510872508一般図書B146/イシ/文庫通常貸出在庫 

関連資料

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石原 加受子
2019
146.8 146.8
カウンセリング 人間関係

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111219161
書誌種別 図書(和書)
著者名 石原 加受子/著
著者名ヨミ イシハラ カズコ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.5
ページ数 253p
大きさ 15cm
ISBN 4-8379-8590-7
分類記号 146.8
タイトル やっかいな人から賢く自分を守る技術 知的生きかた文庫 い77-3 職場・友人・家族…
書名ヨミ ヤッカイ ナ ヒト カラ カシコク ジブン オ マモル ギジュツ
副書名 職場・友人・家族…
副書名ヨミ ショクバ ユウジン カゾク
内容紹介 意地悪、不公平、図々しい…。腹立つやっかいな相手に、なんて言い返す? どうしたら離れられる? 心理カウンセラーである著者が、“気にしない自分”“言い返せる自分”に生まれ変わる、「戦わない!」心理術を紹介する。
件名1 カウンセリング
件名2 人間関係

(他の紹介)内容紹介 眠れないほど腹立つ相手に!争わないでも勝てる法則。すご腕心理カウンセラーが明かす、あなたの知らないまったく新しい解決法!
(他の紹介)目次 はじめに―「自分を守るスキル」さえあれば、怖いものはない!
第1章 ムカムカして気になって頭から離れない!―「この腹立ちを、なんとかしたい!」を叶えます
第2章 ほんとうは争いたくないのに、争ってしまう人たち―あれ?私もはまってる?
第3章 「戦わないでも勝てる」のは、なぜ?―争う以外の、第三、第四の道がある!
第4章 ステップ1 賢く「戦いを予防する」技術―「逃げるが勝ち」はほんとうです。予測が大事
第5章 ステップ2 しかけられた攻撃を「スッとかわす」技術―「柔よく剛を制す」は、会話でも可能
第6章 ステップ3 「責任の所在を明らかにする」技術―「あいつのせいだ!」とスケープゴートにされないために
第7章 ステップ4 「攻撃を終わらせ、うまく話をつける」技術―感情の嵐に負けず「自分中心」を取り戻す
(他の紹介)著者紹介 石原 加受子
 心理カウンセラー。「自分を愛し、自分を解放し、もっとラクに生きること」を目指す「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。「思考・感情・五感・イメージ・呼吸・声」などをトータルにとらえた独自の心理学でセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングに携わり30年以上になる。メルマガ『石原加受子の実生活に使える「意識の世界」お話』を大好評配信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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