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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

トラウマのことがわかる本 健康ライブラリー 生きづらさを軽くするためにできること

著者名 白川 美也子/監修
著者名ヨミ シラカワ ミヤコ
出版者 講談社
出版年月 2019.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112171806一般図書493.7//開架通常貸出在庫 
2 興本1011511167一般図書493.74//開架通常貸出在庫 
3 中央1217572914一般図書493.74/ト/開架通常貸出在庫 

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2019
493.74 493.743
心的外傷後ストレス障害 トラウマ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111234707
書誌種別 図書(和書)
著者名 白川 美也子/監修
著者名ヨミ シラカワ ミヤコ
出版者 講談社
出版年月 2019.6
ページ数 98p
大きさ 21cm
ISBN 4-06-516189-0
分類記号 493.743
タイトル トラウマのことがわかる本 健康ライブラリー 生きづらさを軽くするためにできること
書名ヨミ トラウマ ノ コト ガ ワカル ホン
副書名 生きづらさを軽くするためにできること
副書名ヨミ イキズラサ オ カルク スル タメ ニ デキル コト
内容紹介 なんらかの体験によって生じた心の傷=トラウマは、心身に様々な影響を及ぼし、生きづらさのもとになることがある。トラウマの症状や影響について解説し、代表的な心理療法や、回復しやすい体をつくる毎日のケアを紹介する。
件名1 心的外傷後ストレス障害
件名2 トラウマ

(他の紹介)内容紹介 生きづらさはトラウマのせいかもしれない。つらい体験でできた“心の傷”が生活を脅かす、トラウマの正体から心と体の整え方まで徹底解説!ひと目でわかるイラスト図解。
(他の紹介)目次 第1章 生きづらさをまねくトラウマの症状(トラウマのでき方―つらい体験がなかなか癒えない心の傷をつくる
トラウマの影響―自分で自分をコントロールしにくくなっていく ほか)
第2章 トラウマの影響はなぜ長引くのか?(「心の傷」の「心」とは―脳の働きが「心」のすべてではない
だれにでも起こること―トラウマ体験は三つの反応を引き起こす ほか)
第3章 これからの目標と道のりを見定める(なにを目指すのか?―過去に支配されない「今」を取り戻す
だれが治すのか?―「治すのは自分」という意識が回復を促す ほか)
第4章 「今」への影響を変える心理療法(心理療法とは―トラウマからの回復を促す専門的な治療法
心理療法の種類―治療の進め方はいろいろだが共通点もある ほか)
第5章 回復しやすい体をつくる毎日のケア(毎日の心がけ―体がもつ「治る力」を引き出していく
「見えない体」を整える―「流れ」を正して「治りやすい体」をつくる ほか)
(他の紹介)著者紹介 白川 美也子
 精神科医、臨床心理士。こころとからだ・光の花クリニック院長。浜松医科大学卒業後、国立療養所(現国立病院機構)天竜病院小児神経科・精神科医長、浜松市精神保健福祉センター所長、2008年国立精神・神経医療研究センター臨床研究基盤研究員、2010年昭和大学特任助教を経て、東日本大震災の被災者支援と地域における子ども虐待やDVによるサバイバーの方への臨床的支援、研究に携わる。2013年にクリニックを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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