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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本

著者名 石原 加受子/著
著者名ヨミ イシハラ カズコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411721103一般図書146.8//開架通常貸出在庫 
2 伊興1111679740一般図書146.8//開架通常貸出在庫 
3 中央1217823226一般図書Y120//ティーンズ通常貸出在庫 

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石原 加受子
2019
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111247880
書誌種別 図書(和書)
著者名 石原 加受子/著
著者名ヨミ イシハラ カズコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2019.8
ページ数 207p
大きさ 19cm
ISBN 4-8156-0176-8
分類記号 146.8
タイトル 誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本
書名ヨミ ダレニモ イエナイ サミシサ ガ スッキリ キエル ホン
内容紹介 友達も家族もいないわけではないけれど、なぜかときどき「さみしさ」に強くしめつけられる…。そんなときでもいつもの穏やかな自分に立ち戻れるようになる「自分中心心理学」のアプローチを紹介する。
著者紹介 心理カウンセラー。心理相談研究所オールイズワン代表。著書に「「あの人とうまく話せない」がなくなる本」「「何をやっても長続きしない人」の悩みがなくなる本」など。
件名1 カウンセリング

(他の紹介)内容紹介 明るく振る舞えるけどいつも心細いあなたに効く人気カウンセラーの処方箋です。
(他の紹介)目次 第1章 ひとりじゃないのに、なぜかさみしさが消えない
第2章 ネガティブな人間関係をポジティブに変えていく
第3章 あなたのさみしさの原点はどこにある?
第4章 自分を愛するとはどういうことか?
第5章 自己肯定感を高める習慣でさみしさが消える
第6章 孤独と「死」、ふれあいと「生」


内容細目


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