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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

近藤理論に嵌まった日本人へ医者の言い分 祥伝社新書 401

著者名 村田 幸生/[著]
著者名ヨミ ムラタ ユキオ
出版者 祥伝社
出版年月 2015.2


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 やよい0811715267一般図書498.0//開架通常貸出在庫 

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2025
950.26 950.26
認知症 健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111716099
書誌種別 図書(和書)
著者名 新川田 譲/監修   コンデックス情報研究所/編著
著者名ヨミ シンカワダ ユズル コンデックス ジョウホウ ケンキュウジョ
出版者 成美堂出版
出版年月 2025.1
ページ数 166p
大きさ 22cm
ISBN 4-415-23945-3
分類記号 146.89
タイトル 心理カウンセラーをめざす人の本 '25年版 必要な適性、活躍のフィールド、職場の実際がわかる!
書名ヨミ シンリ カウンセラー オ メザス ヒト ノ ホン
副書名 必要な適性、活躍のフィールド、職場の実際がわかる!
副書名ヨミ ヒツヨウ ナ テキセイ カツヤク ノ フィールド ショクバ ノ ジッサイ ガ ワカル
内容紹介 カウンセラーの仕事の見つけ方から、心理療法のいろいろ、カウンセリング関連の資格、知っておきたい心理学の基礎まで、心理カウンセラーをめざす人に役立つ情報を紹介。書き込み式「エゴグラム(性格診断)」付き。
件名1 カウンセリング

(他の紹介)内容紹介 72歳の鎌田医師が教える「家でできるコロナと認知症対策」
(他の紹介)目次 第1章 認知症は生活習慣で防げる(認知症「予備軍」を見逃さないで!
軽度認知障害のかんたんチェック ほか)
第2章 賢く食べて、おいしく健康!脳を元気に、若々しく保つ食べ方(野菜は具だくさんみそ汁とジュースでとる
週2回以上は、青魚を食べる。刺身や缶詰がオススメ ほか)
第3章 日常の「動き」を運動に!鎌田式ウォーキングと筋トレで、脳をイキイキ(認知症を防ぐためのスキマ時間ウォーキング
歩幅を10cm広げる「速歩き」と「遅歩き」を交互に行う ほか)
第4章 意識と習慣を変えれば、毎日が「脳トレ」になる(いつもと違う散歩やおしゃれ、旅をして、脱・マンネリ
軽い運動、料理、片付けで、最高の脳トレにする! ほか)


内容細目


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