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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ひりつく夜の音

著者名 小野寺 史宜/著
著者名ヨミ オノデラ フミノリ
出版者 新潮社
出版年月 2015.9


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411615958一般図書913.6/おのて/開架通常貸出在庫 
2 保塚0511565509一般図書/オノデラ/開架通常貸出在庫 
3 中央1217105210一般図書913.6/オノ/閉架書庫通常貸出在庫 

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2010
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110496220
書誌種別 図書(和書)
著者名 小野寺 史宜/著
著者名ヨミ オノデラ フミノリ
出版者 新潮社
出版年月 2015.9
ページ数 232p
大きさ 20cm
ISBN 4-10-332542-0
分類記号 913.6
タイトル ひりつく夜の音
書名ヨミ ヒリツク ヨル ノ オト
内容紹介 忘れていた出来事。捨てた物。さよならした人。あきらめたこと。僕の人生の半分以上はそういうものでできている。ある日、警察から電話が…。年収100万円強、すべてをあきらめていた男がもう一度人生を取り戻すまでを描く。
著者紹介 1968年千葉県生まれ。「裏へ走り蹴り込め」でオール讀物新人賞を受賞。「ROCKER」でポプラ社小説大賞優秀賞を受賞し単行本デビュー。ほかの著書に「牛丼愛」など。

(他の紹介)内容紹介 嫉妬心、不安症、気疲れ、コミュ障…全部スッキリ解消。8000人の悩みを解消してきたカウンセラーが教える今の自分に悩まなくなる方法。
(他の紹介)目次 第1章 自己肯定感が低い原因は、メンタルノイズ(自分なんて…はちょっとストップ!
ノイズは脳が勝手につくり出す ほか)
第2章 あなたのノイズはどれ?14タイプのノイズ診断(悩みの「あるある」でわかる、あなたのメンタルノイズ
自信がない、自分にはできないと思ってしまう ほか)
第3章 日常で発動するノイズに気づく「裏表思考法」(ノイズの発動を察知する一番簡単な方法
目標達成のデメリツトと現状維持のメリット ほか)
第4章 1分でできる!ノイズに邪魔されない心をつくる10の「ノイキャン」エクササイズ(心の免疫力を高める
ノイキャンエクササイズ1 「STOP(やめること)リスト」 ほか)
第5章 メンタルノイズを手放せば誰でも幸せになれる(メンタルノイズ探しは、自分らしさ探し
ジャッジをやめる。これで人生楽しくなる ほか)
(他の紹介)著者紹介 山根 洋士
 心理カウンセラー。心理学だけでなく、数多くの経営者やプロスポーツ選手、芸能人等への取材経験、AIやロボット工学、脳科学などを取り入れた、メンタルノイズメソッドを開発。実践中心のカウンセリングで一線を画す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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