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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

かたおか気象予報士の毎朝10秒!楽しく「お天気ストレッチ」 天気の悩みもストレッチで解消!

著者名 片岡 信和/著
著者名ヨミ カタオカ シンワ
出版者 幻冬舎
出版年月 2021.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0212006167一般図書781//開架通常貸出在庫 
2 舎人0411781651一般図書781.4//開架通常貸出貸出中  ×
3 保塚0511711749一般図書781/紫/ストレッチ開架通常貸出在庫 
4 江北0611997073一般図書781//開架通常貸出在庫 

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2021
781.4 781.4
ストレッチング 気象 生気象学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111386524
書誌種別 図書(和書)
著者名 片岡 信和/著   テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」/著
著者名ヨミ カタオカ シンワ テレビ アサヒ ハトリ シンイチ モーニング ショー
出版者 幻冬舎
出版年月 2021.3
ページ数 98p
大きさ 21cm
ISBN 4-344-03764-9
分類記号 781.4
タイトル かたおか気象予報士の毎朝10秒!楽しく「お天気ストレッチ」 天気の悩みもストレッチで解消!
書名ヨミ カタオカ キショウ ヨホウシ ノ マイアサ ジュウビョウ タノシク オテンキ ストレッチ
副書名 天気の悩みもストレッチで解消!
副書名ヨミ テンキ ノ ナヤミ モ ストレッチ デ カイショウ
内容紹介 天気がもたらすストレス・だるさをふきとばす! 気象予報士が日本の四季の特徴や注意点を織り交ぜつつ、季節ごとに効果的な48種類のオリジナルストレッチを紹介。動きをチェックできる動画のQRコード付き。
著者紹介 1985年東京都生まれ。中央大学卒業。「炎神戦隊ゴーオンジャー」で本格的に俳優デビュー。2019年に気象予報士試験に合格し、「羽鳥慎一モーニングショー」のお天気キャスターに。
件名1 ストレッチング
件名2 気象
件名3 生気象学

(他の紹介)内容紹介 テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」お天気コーナーの“ワンポイントストレッチ”が1冊に!春夏秋冬の天気がもたらすストレス・だるさをふきとばす!面白ストレッチ48。動画に飛べるQRコード付き!
(他の紹介)目次 春 体に最も負担がかかる季節(エイエイオー!スクワット
二の腕に集中!糸巻き巻き ほか)
夏 体温調節が難しく自己管理が大切な季節(「雨、降ってるかな?」腹斜筋運動
背筋を鍛えるバンザイ! ほか)
秋 気温が大きく下がり、台風にもまだまだ要注意の季節(ヤッホー脇腹
全力疾走10秒チャレンジ ほか)
冬 強風、大雪、乾燥…厳しい季節(指先パッチン胸筋
君もヒーローになれる!腕回し運動 ほか)
(他の紹介)著者紹介 片岡 信和
 1985年東京都生まれ、中央大学卒業。2006年に芸能界入りし「炎神戦隊ゴーオンジャー」(テレビ朝日系)で本格的に俳優デビュー。ドラマ、映画、舞台、ラジオパーソナリティーなど多方面で活躍。2019年に気象予報士試験に合格し、2020年の春より「羽鳥慎一モーニングショー」のお天気キャスターに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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