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書誌情報サマリ

タイトル

私もまだ、私を知らない 自尊感情を高める処方箋

著者名 ホ ジウォン/著
著者名ヨミ ホ ジウォン
出版者 祥伝社
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0911678886一般図書146//開架通常貸出在庫 

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2022
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1001111527632
書誌種別 図書(和書)
著者名 ホ ジウォン/著   尹 怡景/訳
著者名ヨミ ホ ジウォン イン イケイ
出版者 祥伝社
出版年月 2022.11
ページ数 299p
大きさ 19cm
ISBN 4-396-61795-0
分類記号 146.8
タイトル 私もまだ、私を知らない 自尊感情を高める処方箋
書名ヨミ ワタシ モ マダ ワタシ オ シラナイ
副書名 自尊感情を高める処方箋
副書名ヨミ ジソン カンジョウ オ タカメル ショホウセン
内容紹介 不安、憂鬱、依存、比較、完璧主義…。何が悪い? どうしたらいい? 脳科学と臨床心理学の2つの側面から人の心の問題を探り、「もっと生きていい」と人びとが自身を納得させるための現実的な希望を提示する。
著者紹介 高麗大学校心理学部教授。臨床心理学者、脳科学者。韓国臨床心理学会総務理事、韓国認知行動治療学会広報理事、大韓脳機能マッピング学会代議員および学術委員としても活動。
件名1 カウンセリング

(他の紹介)内容紹介 「みんなに愛されたくて、頑張ってきた。気づいたら、自分がバラバラになっていた」「周りの顔色ばかりをうかがう自分が嫌。このことに苦しむ自分は、もっと嫌」自分自身をないがしろにしてしまうあなた。この本は、あなたに納得してもらうための本です。
(他の紹介)目次 第1章 努力する。しかし、頑張らない。(もう、仮面をかぶって生きることに疲れました。―低い自尊感情
申し訳ございません。自分が至らないせいです。―顕在的自尊感情と潜在的自尊感情)
第2章 相手を試さないこと(私のことを認めて。一自己受容
これでも私を愛してくれるの?結局あなたも離れていくでしょう?―愛情不足と依存性)
第3章 完璧主義な考え方からくる不安に振り回されないこと(嫌われたらどうしよう。失敗したらどうすればいいの。―不安と完璧主義
私みたいな人は、この世のどこにもいないはずです。―悔しさと外的帰属)
第4章 意味を探そうとしないこと(今の言葉、どういう意味ですか?―過敏な反応
こんな風に生きることって、何の意味があるのでしょうか。―憂鬱感と人生の意味)
第5章 あなたについてむやみに話さないこと(楽観主義と希望の間
勝つための戦いをすること ほか)
(他の紹介)著者紹介 ホ ジウォン
 高麗大学校心理学部教授。精神病理および心理治療に関する研究を専門とし、研究内容を臨床でも適用する臨床心理の専門家。高麗大学で臨床および相談心理修士学位を、ソウル大学で脳認知科学と博士学位を取得。2016年に大韓脳機能マッピング学会若手研究者賞、2020年には大韓神経精神医学会英文論文賞を受賞。臨床心理学者、脳科学者としてそれぞれ活発に研究成果を出している。韓国臨床心理学会総務理事、韓国認知行動治療学会広報理事、大韓脳機能マッピング学会代議員および学術委員としても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
尹 怡景
 韓国・ソウル生まれ。慶應義塾大学大学院社会学研究科で文化人類学を学ぶ。言葉で韓国と日本の心をつなぎたい翻訳者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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