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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

減量の科学 超絵解本 人はなぜ太るのか

著者名 宮崎 滋/監修
著者名ヨミ ミヤザキ シゲル
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1218057170一般図書Y140//ティーンズ通常貸出在庫 
2 梅田1311578197一般図書Y493.1/みや/ティーンズ通常貸出在庫 

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2023
493.125 493.125
肥満症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111609951
書誌種別 図書(和書)
著者名 宮崎 滋/監修
著者名ヨミ ミヤザキ シゲル
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.11
ページ数 139p
大きさ 21cm
ISBN 4-315-52748-3
分類記号 493.125
タイトル 減量の科学 超絵解本 人はなぜ太るのか
書名ヨミ ゲンリョウ ノ カガク
副書名 人はなぜ太るのか
副書名ヨミ ヒト ワ ナゼ フトル ノカ
内容紹介 なぜ人は太るのか。どうすれば健康的に美しく体型を整えられるのか。巷にあふれるさまざまな情報を吟味し、ボディメイクで役立つ最新科学を、わかりやすいイラストとともにやさしく紹介する。
件名1 肥満症

(他の紹介)目次 1 まずは太るしくみを知ろう(「太る」とは、科学的にこんな現象
肥満は食べ物に困らない現代ならではの病気 ほか)
2 めざせ、やせ体質!栄養と代謝のしくみ(そもそも「代謝」って何?
「基礎代謝」をこえて食べると脂肪になる ほか)
3 やせる脳と太る脳(「食欲」は脳が支配している
食事をしたときの脳と内臓のようす ほか)
4 太らないための正しい食事法(食品やメニューに表示されている「カロリー」って何?
カロリーの総量が同じなら、太りやすさは同じ ほか)
5 太らないための正しい運動法(まずは、座っている時間を減らそう
日常生活の活動でかしこくエネルギー消費 ほか)
(他の紹介)著者紹介 宮崎 滋
 結核予防会理事・総合健診推進センター所長、東京逓信病院顧問、日本肥満症予防協会副理事長。医学博士。東京医科歯科大学医学部医学科卒業。専門は内科学(肥満・糖尿病)。肥満症・メタボリックシンドロームの治療に取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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