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蔵書情報

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所蔵数 1

書誌情報サマリ

タイトル

方言研究叢書 第5巻 広島方言研究所紀要 方言文表現法

著者名 藤原 与一/編修
著者名ヨミ フジワラ ヨイチ
出版者 三弥井書店
出版年月 1975


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0 2021/07/20 2025/08/31

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2015
596 596
料理 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810037322
書誌種別 図書(和書)
著者名 藤原 与一/編修
著者名ヨミ フジワラ ヨイチ
出版者 三弥井書店
出版年月 1975
ページ数 248p
大きさ 22cm
分類記号 818
タイトル 方言研究叢書 第5巻 広島方言研究所紀要 方言文表現法
書名ヨミ ホウゲン ケンキュウ ソウショ
件名1 日本語-方言

(他の紹介)内容紹介 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
(他の紹介)目次 美容とアンチエイジング(ビタミンC)(ビタミンE)
貧血の予防(鉄)
腸内環境を整える(善玉菌)(食物繊維)
疲労回復(ビタミンB群)
丈夫な骨(カルシウム)
元気な目(アントシアニン)(ルテイン)
関節の健康維持(グルコサミン)(コンドロイチン)
睡眠の質を高める(トリプトファン)
中性脂肪を減らす(DHA)(EPA)
代謝を助ける(亜鉛)
老化/生活習慣病の予防と免疫力の向上(ポリフェノール)
更年期障害の緩和(イソフラボン)
(他の紹介)著者紹介 牛尾 理恵
 料理研究家、栄養士。料理研究家のアシスタント、飲食店の経営などを経て独立。ダイエットで10kg痩せたのをきっかけに筋トレに目ざめ、2019年にスパルタンレースの年代別部門では1位に輝いた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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