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書誌情報サマリ

タイトル

「本当の自分」を愛する心理学 自分の弱さを受け入れる

著者名 シュテファニー・シュタール/著
著者名ヨミ シュテファニー シュタール
出版者 大和書房
出版年月 2025.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511893000一般図書146//新刊棚通常貸出貸出中  ×
2 新田1611051556一般図書146//開架通常貸出貸出中  ×

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2025
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1001111755989
書誌種別 図書(和書)
著者名 シュテファニー・シュタール/著   繁田 香織/訳
著者名ヨミ シュテファニー シュタール シゲタ カオリ
出版者 大和書房
出版年月 2025.6
ページ数 375p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-79830-9
分類記号 146.8
タイトル 「本当の自分」を愛する心理学 自分の弱さを受け入れる
書名ヨミ ホントウ ノ ジブン オ アイスル シンリガク
副書名 自分の弱さを受け入れる
副書名ヨミ ジブン ノ ヨワサ オ ウケイレル
内容紹介 他者に過剰に合わせるのではなく、自分の人生を思った通りに生きるには。「私には愛される価値がない」「自分は劣った存在だ」など子ども時代に作られたさまざまな「思い込み」から自由になる方法を心理学に基づいて紹介する。
著者紹介 心理学者、心理療法士。専門家としてのテレビ、ラジオ出演、雑誌の寄稿も多数。著書に「「本当の自分」がわかる心理学」など。
件名1 カウンセリング

(他の紹介)内容紹介 「私には愛される価値がない」「私は重要ではない」「自分は劣った存在だ」子ども時代に作られたさまざまな「思い込み」から自由になるレッスン。他者に過剰に合わせるのではなく、他者と距離を置くのでもなく自分の人生を思った通りに生きるには?
(他の紹介)目次 第1章 人生は「自分」を知る旅である(「生きる意味」を考える心理学
「感情」が私たちを導いてくれる
「新たな自分」を発見していく ほか)
第2章 心の動きをみるレッスン(あなたに似た誰かの話
アレクサは卑下すると安心する
ハンナはすぐに転職する ほか)
第3章 自分を苦しみから解放するレッスン(昔と今の現実を区別する
感情にアクセスする
黄金戦略を見つける ほか)
(他の紹介)著者紹介 シュタール,シュテファニー
 心理学者、ドイツでもっとも著名な心理療法士。30年以上の心理療法士、心理学者としての経験、および家庭裁判所鑑定人としての経験に基づいて、「人とつながることに対する不安」「自己価値感」「内なる子ども」に関する数多くの書籍を執筆。前著の『「本当の自分」がわかる心理学』(大和書房)は、長年にわたって年間ベストセラー本一位を獲得し、トリプルミリオンセラーを達成。膨大なカウンセリング経験と長年の研究から生み出された、心を改善する著者独自の手法は、具体的かつ実践的であるため、ドイツにかぎらず多くの国で反響を呼んでいる。専門家としてのテレビ、ラジオ出演、雑誌の寄稿も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
繁田 香織
 翻訳家。青山学院大学文学部史学科(ドイツ史専攻)卒。ハイデルベルク大学留学後、ドイツやオーストリアにおいて、世界陸上競技選手権大会などのコーディネーターや通訳者として活動。帰国後、メディカルトリビューン社で約20年間、医師向け医学新聞に掲載するドイツ発の最新医学会発表や論文の選定、翻訳、校正、編集を行う。現在は幅広い分野の翻訳に従事し、医学ジャーナリストとしても活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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