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書誌情報サマリ

タイトル

脳が壊れるインターネットポルノ依存症

著者名 石川 有生/著
著者名ヨミ イシカワ トモミ
出版者 すばる舎
出版年月 2026.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511907438一般図書493.74//新刊棚通常貸出貸出中  ×

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2026
2026
493.74 493.743
インターネット依存症 ポルノグラフィー

書誌詳細

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タイトルコード 1001111820193
書誌種別 図書(和書)
著者名 石川 有生/著   白戸 あゆみ/監修
著者名ヨミ イシカワ トモミ シラト アユミ
出版者 すばる舎
出版年月 2026.3
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 4-7991-1378-3
分類記号 493.743
タイトル 脳が壊れるインターネットポルノ依存症
書名ヨミ ノウ ガ コワレル インターネット ポルノ イゾンショウ
内容紹介 インターネットポルノ依存症を正しく理解し、段階的に回復していくための実践的なガイド。「やめたいのにやめられない」状態がなぜ生まれるのかを説明し、具体的な回復プログラムを提示。再発を防ぐための長期戦略も紹介する。
著者紹介 神奈川県生まれ。東北大学理学部物理学科卒。牧師。会いに行くキリスト教会の牧仕。ポルノ依存症専門カウンセラー。著書に「人の話は、ただ聞けばいい」がある。
件名1 インターネット依存症
件名2 ポルノグラフィー

(他の紹介)内容紹介 集中力ゼロ、イライラ、頑張れない、半うつ…ぜーんぶポルノ見過ぎのせいかも?ポルノ依存専門カウンセラーが教える脳を解放する4ステップ。
(他の紹介)目次 第1章 インターネットポルノ依存症とは(ポルノ依存症は「うつ」「集中力の低下」「パートナーとの関係悪化」などをもたらす
自慰行為そのものよりも、「ポルノ動画の一気見」が脳に異常な興奮状態をもたらす ほか)
第2章 「やめたいのにやめられない」のはなぜ?(「意志が弱い」から依存症になるのではない
依存には「良い依存」と「悪い依存」がある ほか)
第3章 ポルノ依存症からの脱出4ステップ(視聴時間と自慰行為をした回数を記録する
見てもいい日時をあらかじめ決める ほか)
第4章 「やめ続ける」ために必要なこと(克服後のリバウンドはあって当たり前
ストレス管理を間違えると「再発」につながる ほか)
第5章 子どもと保護者に伝えたいポルノの弊害と対策(デジタルネイティブの子どもたちをポルノから守るために
ポルノにアクセスできるデバイスは無数にある ほか)
(他の紹介)著者紹介 石川 有生
 牧師。会いに行くキリスト教会の牧仕。ポルノ依存症専門カウンセラー。1989年、神奈川県生まれ。東北大学理学部物理学科卒。ごく一般的な宗教観の家庭に育つが、高校時の親友の病死などを機にクリスチャンとなり、大学卒業後に神学大学院を卒業し牧師となる。建物の教会堂を持たず、日本中どこにでも無料で会いに行く活動で、これまでに延べ4000人超の悩める人々を救ってきた。また、毎週700名以上にオンラインで聖書の話を届け、YouTube登録者総数は2万人を超える。2022年、「ポルノ動画を見ることをやめたい」と悩む方からの相談を受けたことがきっかけで、全国的にも珍しいポルノ依存症専門カウンセリングを開始。プログラムの改善率は9割を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
白戸 あゆみ
 精神科医、精神保健指定医。札幌医科大学卒業。米国カリフォルニア臨床心理大学院修士課程修了。家庭医療、地域医療に従事した後、現在は精神科医として診療に従事する傍ら、私設「トラウマヒーリングセンター欅セラピールーム」にて、虐待を受けたり、機能不全家族で育った人々を中心に、ソマティックエクスペリエンシング、現代臨床催眠、タッチセラピーなどを用いたトラウマの解放、癒しと回復を支援している。クリスチャン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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