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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1221492331児童図書908/ホ/開架-児童通常貸出在庫 

書誌情報サマリ

タイトル

勉強脳 知らずしらずのうちに結果が出せる「脳の使い方」

著者名 ダニエル・T.ウィリンガム/著
著者名ヨミ ダニエル T ウィリンガム
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2023.12


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レスター・デル・レイ 中尾 明 御米 椎
2015
933.7 933.7
SF 作家

書誌詳細

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タイトルコード 1001111725170
書誌種別 電子書籍
著者名 ダニエル・T.ウィリンガム/著   鍋倉 僚介/訳
著者名ヨミ ダニエル T ウィリンガム ナベクラ リョウスケ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2023.12
ページ数 1コンテンツ
分類記号 375
タイトル 勉強脳 知らずしらずのうちに結果が出せる「脳の使い方」
書名ヨミ ベンキョウノウ
副書名 知らずしらずのうちに結果が出せる「脳の使い方」
副書名ヨミ シラズ シラズ ノ ウチ ニ ケッカ ガ ダセル ノウ ノ ツカイカタ
内容紹介 授業を一生懸命聴く、教科書はくり返し読む、一夜漬けでがんばる、エネルギーが切れるまで長時間やる…。多くの人は効果のない方法で時間をムダにしている。心理学者が脳のしくみを活かした勉強法を伝授する。
件名1 学習法
改題・改訂等に関する情報 底本:2023年刊

(他の紹介)目次 第1章 コアトレーニング(インナーユニットの使い方の習得
インナーユニットの強化 ほか)
第2章 ストレッチ(準備運動として行う動的ストレッチ
練習後に行う静的ストレッチ ほか)
第3章 筋弛緩法(就寝前やレース前などに行う筋弛緩法
小椋裕介選手・Q&A)
第4章 セルフモビライゼーション(就寝前などに行うセルフモビライゼーション
青学駅伝チームの1日)
エピローグ対談 原晋×中野ジェームズ修一 常勝軍団を目指して


内容細目


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