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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

自然流「OL健康」読本

著者名 船瀬 俊介/著
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 1992.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 消費セ7510003259一般図書498.3/フ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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船瀬 俊介
1992
498.3 498.3
健康管理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810471659
書誌種別 図書(和書)
著者名 船瀬 俊介/著
著者名ヨミ フナセ シュンスケ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 1992.6
ページ数 217p
大きさ 19cm
ISBN 4-540-92051-0
分類記号 498.3
タイトル 自然流「OL健康」読本
書名ヨミ シゼンリュウ オーエル ケンコウ ドクホン
内容紹介 肌がカサカサする、毎日イライラするなど体が変だと感じていませんか。毎日使っている化粧品、朝シャン、甘い物のとりすぎなど、身の回りには不健康の原因がいっぱい。食べ方のまちがいや健康へのコツを症例をあげて具体的にアドバイスする。
件名1 健康管理

(他の紹介)目次 第1章 なんだか体が変だ…―若い女性の体を襲う異常のデータ
第2章 こんな食べ方でいいのかしら?―食べまちがいは生きまちがい、日本女性のおかしな食事習慣
第3章 カタカナ食から、ひらがな食へ―健康への早道は日本食への回帰
第4章 すこやかライフの秘訣―オフィスでマイルームで、どこでもできるちょっとした健康へのコツ
第5章 では、どうしたら…?―資料編 若い女性の健康マニュアル


内容細目


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