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書誌情報サマリ

タイトル

八木式水中ウォーキング プールでやせる! 理想の体型・健康体へまっしぐら! 水の持つ効果で健康エクササイズ

著者名 八木 香/著
著者名ヨミ ヤギ カオリ
出版者 土屋書店
出版年月 2009.7


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1 東和0211577424一般図書785//開架通常貸出在庫 
2 中央1216117034一般図書785.2/ヤ/開架通常貸出在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000910048232
書誌種別 図書(和書)
著者名 八木 香/著
著者名ヨミ ヤギ カオリ
出版者 土屋書店
出版年月 2009.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8069-1074-9
分類記号 785.2
タイトル 八木式水中ウォーキング プールでやせる! 理想の体型・健康体へまっしぐら! 水の持つ効果で健康エクササイズ
書名ヨミ ヤギシキ スイチュウ ウォーキング プール デ ヤセル
副書名 水の持つ効果で健康エクササイズ
副書名ヨミ ミズ ノ モツ コウカ デ ケンコウ エクササイズ
内容紹介 ウォーターパワーで健康ボディが手に入る! 水の持つ効果を活かした八木式アクア・エクササイズをビジュアルに紹介。ムリなく、楽しみながらできる水中運動&水中ウォーキングのメニューが満載。
著者紹介 日本女子体育大学卒業。中・高等学校教諭一種免許(保健体育)。日本におけるアクア・パーソナル指導の第一人者。独自の水中運動「アクア・ボディ・コンディショニング(ABC)」を研究開発。
件名1 水中運動



内容細目


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