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書誌情報サマリ

タイトル

繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方 医者が教えるHSP対策<お悩みショートカット>編

著者名 西脇 俊二/著
著者名ヨミ ニシワキ シュンジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5


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1 保塚0511872699一般図書493.79//開架通常貸出貸出中  ×
2 伊興1111788079一般図書493.7//開架通常貸出貸出中  ×

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今江 祥智 赤羽 末吉
1998
543.5 543.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111670289
書誌種別 図書(和書)
著者名 西脇 俊二/著
著者名ヨミ ニシワキ シュンジ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2024.5
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-606934-4
分類記号 493.79
タイトル 繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方 医者が教えるHSP対策<お悩みショートカット>編
書名ヨミ センサイ ナ ヒト オ ラク ニ スル ナヤミ ジカン ノ ヘラシカタ
内容紹介 興味のあることを行動に移せない、マルチタスクが苦手…。繊細な人の時間を奪うさまざまな悩み。アスペルガーで繊細な精神科医が、繊細な人、HSPの人が想像以上に時間を費やしている「悩み時間」の短縮方法を紹介する。
著者紹介 弘前大学医学部卒業。精神科医。ハタイクリニック院長。著書に「繊細な人が快適に暮らすための習慣」など。
件名1 精神衛生

(他の紹介)目次 ふたり大名―狂言(ぶす
末ひろがり
ふたり大名
止動方角
かたつむり
くさびら ほか)
謡曲ものがたり―謡曲(ふしぎなまくら
すみだ川)


内容細目


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