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書誌情報サマリ

タイトル

寝指1分ほぐし 足の悩みは全部、指で解決できる

著者名 山内 まや/著
著者名ヨミ ヤマウチ マヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.2


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1 舎人0411953755一般図書595//新刊棚通常貸出貸出中  ×
2 保塚0511902496一般図書595//美容全般新刊棚通常貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111812402
書誌種別 図書(和書)
著者名 山内 まや/著
著者名ヨミ ヤマウチ マヤ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2026.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-607965-7
分類記号 595
タイトル 寝指1分ほぐし 足の悩みは全部、指で解決できる
書名ヨミ ネユビ イップンホグシ
副書名 足の悩みは全部、指で解決できる
副書名ヨミ アシ ノ ナヤミ ワ ゼンブ ユビ デ カイケツ デキル
内容紹介 「寝指」とは、足の小指の爪が真上以外を向いている状態。寝指はさまざまな不調につながっている。寝指解消のための1分ほぐし、もっと寝指ほぐしを効かせるためのレッスン、足指トラブル別予防&対処法などを掲載する。
著者紹介 フットケアリスト。ネイルサロンを運営するほか、自宅で足から美脚を叶える大人の足育サロン『オンラインフットケアサロン』も主宰。Instagram発信も行う。
件名1 美容
件名2
件名3 ストレッチング



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