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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

五十からの上手な生き方 実践篇

著者名 佐藤 綾子/著
著者名ヨミ サトウ アヤコ
出版者 海竜社
出版年月 2005.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1214884387一般図書159.6/サ/閉架書庫通常貸出在庫 
2 新田1610592485一般図書367.7//家庭開架通常貸出在庫 

関連資料

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佐藤 綾子
2005
159.6 159.79
人生訓(女性) 中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000510083787
書誌種別 図書(和書)
著者名 佐藤 綾子/著
著者名ヨミ サトウ アヤコ
出版者 海竜社
出版年月 2005.11
ページ数 213p
大きさ 19cm
ISBN 4-7593-0872-5
分類記号 159.79
タイトル 五十からの上手な生き方 実践篇
書名ヨミ ゴジュウ カラ ノ ジョウズ ナ イキカタ
副書名 実践篇
副書名ヨミ ジッセンヘン
内容紹介 40歳前後から老年期にかけての人生中盤の最もおいしい時を「大人の魅力革命」として、意識的に生き生きと自分を磨いていくための具体的な方法を、パフォーマンス学・心理学の第一人者が提示。少しの努力で、あなたは変わる!
著者紹介 長野県生まれ。上智大学大学院博士後期課程修了。日本大学芸術学部研究所教授。パフォーマンス教育協会(国際パフォーマンス学会)理事長。「佐藤綾子のパフォーマンス学講座」主宰。
件名1 人生訓(女性)
件名2 中高年齢者

(他の紹介)内容紹介 五十歳からは「思いどおりの自分」を生きる。毎日、少しの、楽しい努力であなたは変わる!パフォーマンス学・心理学の第一人者が明かす、今をいちばん素敵に生きる方法。
(他の紹介)目次 プロローグ 素敵な自己表現が素敵な自分を創る
第1章 大人の“魅力財産”―人生体験で身につけたものを見直そう
第2章 自分らしい“人生の価値基準”―中年からの不安の正体を見極めよう
第3章 やりたいことが実現する“目的達成型の習慣”―持ち時間を能力開花に有効活用しよう
第4章 心もからだもすっきり“自分流ストレス回復法”―自分をいつも気持ちのよい状態に保とう
第5章 大人だからできる“思いやりの人間関係スキル”―信頼できる友人を育て合おう
第6章 自分の中の“もうひとりの自分の目”―大人の女性としての振舞いを心がけよう
(他の紹介)著者紹介 佐藤 綾子
 博士(パフォーマンス学・心理学)。長野県生まれ。1969年信州大学教育学部卒業。上智大学大学院文学研究科を経て、ニューヨーク大学大学院卒業。上智大学大学院博士後期課程修了。日本大学芸術学部研究所教授、社団法人パフォーマンス教育協会(国際パフォーマンス学会)理事長。パフォーマンス学の第一人者。『佐藤綾子のパフォーマンス学講座』主宰。政・財界に多くの支持者を持つ一方で、広く社会人のパフォーマンス教育に情熱を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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