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書誌情報サマリ

タイトル

確実に極める!柔道固め技必勝のコツ55 コツがわかる本

著者名 岩渕 公一/監修
著者名ヨミ イワブチ コウイチ
出版者 メイツ出版
出版年月 2019.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1217582889一般図書Y780//ティーンズ通常貸出在庫 

関連資料

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2019
789.2 789.2
柔道

書誌詳細

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タイトルコード 1001111231324
書誌種別 図書(和書)
著者名 岩渕 公一/監修
著者名ヨミ イワブチ コウイチ
出版者 メイツ出版
出版年月 2019.6
ページ数 128p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2201-6
分類記号 789.2
タイトル 確実に極める!柔道固め技必勝のコツ55 コツがわかる本
書名ヨミ カクジツ ニ キメル ジュウドウ カタメワザ ヒッショウ ノ コツ ゴジュウゴ
内容紹介 多くのメダリストを育てた名将が、抑込や絞め技・関節技の極意、立ち姿勢からの連携まで、実践で活きるスキルを3つのポイントと連続写真で解説する。「勝つ」理論&テクニックが満載。
件名1 柔道

(他の紹介)内容紹介 多くのメダリストを育てた名将が伝える、「勝つ」理論&テクニック!抑込・絞め技・関節技の極意、立ち姿勢からの連携まで、実戦で活きるスキルが身につく!相手の出方・状態に応じた効果的な返し方、防御を崩して技に持ち込む技術、寝技を強化する練習法。
(他の紹介)目次 第1章 上から攻めて抑込む(横四方固は相手との距離を取りながら膝を立てて抑えにいく
上から横四方固で抑えにいくとき、体の間に手を入れてきたら頭で押さえて抑込む ほか)
第2章 下から攻めて抑込む(上から攻めてくる相手の片側の腕と足を制して返せば、横四方固で抑込める
相手の手を腹に乗せられなかったら、もう一方の腕をすくって極め、逆側に返して抑込む ほか)
第3章 立ち姿勢からの連携(喧嘩四つの相手に対して、引き手で相手の帯を上から取り、回転させて抑込む
相手と組み合わずに寝技に持ち込むには、支釣込足のように下に落とす ほか)
第4章 絞め・関節技で極める(四つ這いの相手の腕を取り頭をロックして回転すれば、腕関節を取ることができる
四つ這いの相手が立ち上がろうとしたら、そのまま腕を取り腕ひしぎ十字固に移行させる ほか)
第5章 寝技を磨く国士舘の練習(得意な状態から開始して1分以内に抑込み、自分の形を強化する
上は上からのみ、下は下からのみ、1分間攻めあう ほか)
(他の紹介)著者紹介 岩渕 公一
 昭和30年岩手県出身。柔道八段。審判員(Aライセンス)。柔道上級コーチ。岩手県立藤沢高等学校‐国士舘大学体育学部‐国士舘高等学校。国士舘高等学校柔道部監督(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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