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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

スタンフォード式人生を変える運動の科学

著者名 ケリー・マクゴニガル/著
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル
出版者 大和書房
出版年月 2020.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511685026一般図書780/紫/スポーツ開架通常貸出在庫 
2 鹿浜0911623791一般図書780//開架通常貸出在庫 

関連資料

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ケリー・マクゴニガル 神崎 朗子
2020
780.1 780.1
スポーツ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111311475
書誌種別 図書(和書)
著者名 ケリー・マクゴニガル/著   神崎 朗子/訳
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル カンザキ アキコ
出版者 大和書房
出版年月 2020.4
ページ数 308p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-79724-1
分類記号 780.1
タイトル スタンフォード式人生を変える運動の科学
書名ヨミ スタンフォードシキ ジンセイ オ カエル ウンドウ ノ カガク
内容紹介 運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気…人生を充実させるすべてが手に入る。心理学、神経科学、人類学の知見を結集し、「運動と幸福」のメカニズムを解明する。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号(健康心理学)取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」など。
件名1 スポーツ

(他の紹介)内容紹介 運動の効用は、健康増進やダイエットにとどまらない。やりとげる力、他者との絆、困難に立ち向かう勇気。人生を充実させるすべてが、体を動かすことで手に入る。本書は、人類誕生から受け継がれてきた「運動と幸福」のメカニズムを解き明かす知的エンターテイメントにして、最高の人生をおくる究極の実用書である。
(他の紹介)目次 第1章 持久力が高揚感をもたらす
第2章 夢中になる
第3章 集団的な喜び
第4章 音楽に身をまかせる
第5章 困難を乗り越える
第6章 いまを大切に生きる
第7章 ともに耐え抜く
(他の紹介)著者紹介 マクゴニガル,ケリー
 スタンフォード大学の心理学者。ボストン大学で心理学、マスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号(健康心理学)を取得。心理学、神経科学、医学などの最新の知見を用いて、人びとの心身の健康や幸福、成功、人間関係の向上に役立つ実践的な戦略を提供する「サイエンス・ヘルプ」のリーダーとして、世界的に注目を集める。メディアでも広く取り上げられ、『フォーブス』の「人びとを最もインスパイアする女性20人」に選ばれている。大学での講義や国内外での講演活動のほか、心身相関を重んじる立場から、ダンス、ヨガ、グループエクササイズの指導を長年行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
神崎 朗子
 翻訳家。上智大学文学部英文学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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