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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

やる気ゼロからフローに入る超・集中ハック

著者名 伊庭 正康/著
著者名ヨミ イバ マサヤス
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0212060032一般図書336.2//開架通常貸出在庫 
2 伊興1111766703一般図書336.2//開架通常貸出在庫 

関連資料

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伊庭 正康
2023
336.2 336.2
能率 集中力

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111580480
書誌種別 図書(和書)
著者名 伊庭 正康/著
著者名ヨミ イバ マサヤス
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.6
ページ数 230p
大きさ 19cm
ISBN 4-7569-2275-5
分類記号 336.2
タイトル やる気ゼロからフローに入る超・集中ハック
書名ヨミ ヤルキ ゼロ カラ フロー ニ ハイル チョウシュウチュウ ハック
内容紹介 ついスマホ、ダラダラ残業、締め切りギリギリから抜け出す! 様々な研究結果や心理学などに基づき、実際のビジネス場面でも役立つ、集中力を高める47のコツを紹介する。
著者紹介 (株)らしさラボ代表取締役。著書に「できるリーダーは、「これ」しかやらない」「できる営業は、「これ」しかやらない」など。
件名1 能率
件名2 集中力

(他の紹介)内容紹介 集中力を上げれば、8時間の仕事が2時間で終わる!ついスマホ・ダラダラ残業・締め切りギリギリから抜け出す。科学的な根拠に基づく47のコツ。
(他の紹介)目次 第1章 集中力を高めれば、4倍速で仕事は片付く(あなたの集中力は20分しか持たない
現代人の集中力を邪魔する「新たな敵」 ほか)
第2章 IQアップ!脳の集中力を高める「習慣ハック」(行動レベルまで「ゴール」を具体化する
どんな時でもシングルタスクを徹底する ほか)
第3章 どんな時でもスピードを加速させる「タスクハック」(ダラダラしてしまうなら、先にタイムリミットを決める
無我夢中になりたい時は、トライアルにする ほか)
第4章 気が乗らない時の「やる気スイッチ」のつくり方(気分が乗らない時は、1分だけやってみる
面倒なことは、少しだけ手をつけておく ほか)
第5章 集中力が途切れない“没頭空間”をつくる「環境ハック」(「植物」は、左右対称に置く
一瞬で集中モードに入りたいなら「香り」を使う ほか)
(他の紹介)著者紹介 伊庭 正康
 (株)らしさラボ代表取締役。1991年リクルートグループ入社。法人営業職として従事。プレイヤー部門とマネージャー部門の両部門で年間全国トップ表彰を4回受賞。累計40回以上の社内表彰を受け、営業部長、(株)フロムエーキャリアの代表取締役を歴任。2011年、研修会社(株)らしさラボを設立。リーディングカンパニーを中心に年間200回を超えるセッション(営業研修、営業リーダー研修、コーチング、講演)を行っている。Webラーニング「Udemy」でも営業スキル、リーダーシップ、時間管理などの講座を提供し、ベストセラーコンテンツとなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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