検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 2 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

タイトル

コレステロールを下げる簡単おかず 善玉を増やして超悪玉を減らす

著者名 栗原 毅/監修
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 成美堂出版
出版年月 2024.1


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411915838一般図書493.2//開架通常貸出貸出中  ×
2 花畑0711843177一般図書493.2//新刊棚通常貸出貸出中  ×
3 中央1218080867一般図書493.2/コ/開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

栗原 毅 食のスタジオ
2024
493.2 493.2
コレステロール 脂質異常症 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111627918
書誌種別 図書(和書)
著者名 栗原 毅/監修   食のスタジオ/編
著者名ヨミ クリハラ タケシ ショク ノ スタジオ
出版者 成美堂出版
出版年月 2024.1
ページ数 159p
大きさ 24cm
ISBN 4-415-33381-6
分類記号 493.2
タイトル コレステロールを下げる簡単おかず 善玉を増やして超悪玉を減らす
書名ヨミ コレステロール オ サゲル カンタン オカズ
副書名 善玉を増やして超悪玉を減らす
副書名ヨミ ゼンダマ オ フヤシテ チョウアクダマ オ ヘラス
内容紹介 薬に頼らずにコレステロールと中性脂肪の異常を改善したい人のためのレシピ本。コレステロールと中性脂肪の基礎知識、コレステロール値を下げる食べ方と1週間献立、主菜、副菜、具だくさんスープ・みそ汁の作り方を紹介する。
件名1 コレステロール
件名2 脂質異常症
件名3 食餌療法

(他の紹介)内容紹介 真似して作れる献立レシピも21食分掲載!
(他の紹介)目次 基礎知識(コレステロールとは何?
コレステロールの正体
HDLとLDLの役割
LDLが酸化して動脈硬化の原因に
HDLが少なすぎると動脈硬化の原因に
中性脂防って何?)
1 コレステロール値を下げる食べ方と朝、昼、夕の1週間献立(コレステロールを下げる食べ方
朝食の献立
昼食の献立
夕食の献立)
2 毎日の食卓を豊かにする主菜の簡単レシピ(肉のおかず
魚介のおかず
大豆製品のおかず)
3 あと一品ほしいときの副菜の簡単おかず(野菜のおかず
果実・種実のおかず
きのこ・海藻のおかず
いものおかず)
4 かさ増しごはんと具だくさんスープ・みそ汁(主菜や副菜の代わりにもなる主食と汁ものの上手なとり方
かさ増しごはん
具だくさんスープ・みそ汁)
(他の紹介)著者紹介 栗原 毅
 栗原クリニック東京・日本橋院長。医学博士。1978年、北里大学医学部卒業後、東京女子医科大学消化器病センター内科入局。1987年より東京女子医科大学で消化器内科、特に肝臓病学を専攻し、2005年に教授に就任。2004年、中国中医研究院客員教授、2007年、慶応義塾大学教授に就任。2008年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。