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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

作って食べてスッキリ元気!リセットひとりごはん

著者名 奥薗 壽子/著
著者名ヨミ オクゾノ トシコ
出版者 海竜社
出版年月 2014.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0611720178一般図書596/オク/開架通常貸出在庫 
2 中央1216879237一般図書596.5/オ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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奥薗 壽子
2014
367.7 367.7
中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110361519
書誌種別 図書(和書)
著者名 奥薗 壽子/著
著者名ヨミ オクゾノ トシコ
出版者 海竜社
出版年月 2014.5
ページ数 95p
大きさ 21cm
ISBN 4-7593-1354-3
分類記号 596
タイトル 作って食べてスッキリ元気!リセットひとりごはん
書名ヨミ ツクッテ タベテ スッキリ ゲンキ リセット ヒトリ ゴハン
内容紹介 外食続きでボロボロになった体を自炊でリセット。不足しがちな栄養素も摂れる満足レシピ、食物繊維たっぷりのヘルシーレシピ、肉食系女子も大満足のさっぱりレシピなど、誰にでも簡単に作れるレシピを紹介します。
著者紹介 京都府出身。家庭料理研究家。著書に「スープジャーのお弁当」など。
件名1 料理

(他の紹介)内容紹介 貯蓄や投資では老後の“難民化”は救えない!「定年後」を楽園にするためのストーリー。
(他の紹介)目次 第1章 齢をとっても働く人が増える
第2章 老後の3つの不安
第3章 これだけ知っていればお金の不安は無くなる
第4章 60歳からの多様な働き方
第5章 起業は定年楽園への近道
第6章 自分の居場所をつくる…とは?
終章 定年楽園への道
(他の紹介)著者紹介 大江 英樹
 株式会社オフィス・リベルタス代表取締役。1952年大阪府生まれ。1974年に野村證券へ入社、2012年に定年退職後起業し、現在に至る。資産運用、企業年金、シニア層のセカンドライフプランニングなどテーマとして各企業・団体にて講演や経済誌等への執筆活動を行なっている。日本証券アナリスト協会検定会員、1級ファイナンシャル・プランニング技能士、CFP、上級生涯生活設計コンサルタント(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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