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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

デートDV白書 VOL.5 全国デートDV実態調査報告書

出版者 エンパワメントかながわ
出版年月 2017.3


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1 男女参7610170222一般図書I367.1/エ/開架通常貸出在庫 

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2014
2014
781.4 781.4
ピラティス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111083066
書誌種別 図書(和書)
出版者 エンパワメントかながわ
出版年月 2017.3
ページ数 38p
大きさ 30cm
分類記号 367.68
タイトル デートDV白書 VOL.5 全国デートDV実態調査報告書
書名ヨミ デート ディーヴイ ハクショ

(他の紹介)内容紹介 “ピラティス”のカリスマ、ステファン・メルモンが日本の女性に贈るセレブなプライベート・レッスン!!カラダにやさしいハリウッド流スーパーエクササイズ。
(他の紹介)目次 INTERVIEW ピラティスとは何か
1 INTRODUCTION(深くゆっくり呼吸する
体のコアを意識する
自分の体を知る
ピラティスで意識する骨・筋肉
Body Check)
2 PRIVATE LESSON
3 FOR PARTS OF BODY
4 TIPS FOR PILATES(ピラティスを自分のものにする
プログラムを作る
食生活
水について
アロマを活用してみる
音楽を取り入れる
ファッション
ピラティス・グッズ
……AND MORE
ステファンからのメッセージ)
(他の紹介)著者紹介 メルモン,ステファン
 フランス生まれ。現在、アメリカ在住。ネバダ州立大学公認ピラティス・トレーナー、振付師。1990・91年フランス・シンクロデュエット優勝。北米では“ピラティスの第一人者”として、セリーヌ・ディオンをはじめ、L.A.やラスベガスのショービズ界で活躍するVIPたちを数多く指導。またシルク・ド・ソレイユの演出や、各国シンクロ・チームの振り付けも手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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