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書誌情報サマリ

タイトル

平和の申し子たちへ 泣きながら抵抗を始めよう

著者名 なかにし 礼/著
著者名ヨミ ナカニシ レイ
出版者 毎日新聞社
出版年月 2014.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711499731一般図書911.5//開架通常貸出在庫 

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川北 亮司
2013
782.3 782.3
競走

書誌詳細

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タイトルコード 1001110413017
書誌種別 図書(和書)
著者名 なかにし 礼/著
著者名ヨミ ナカニシ レイ
出版者 毎日新聞社
出版年月 2014.11
ページ数 91p
大きさ 20cm
ISBN 4-620-32284-1
分類記号 911.56
タイトル 平和の申し子たちへ 泣きながら抵抗を始めよう
書名ヨミ ヘイワ ノ モウシゴタチ エ
副書名 泣きながら抵抗を始めよう
副書名ヨミ ナキナガラ テイコウ オ ハジメヨウ
内容紹介 この地球を宇宙から眺めたら 美しい青い星だ 国境は引かれていない 今もどこかで 戦争はつづいてる 悲しみと山のような 屍が折り重なって(「リメンバー」より) 平和の大切さを歌い、弱き者の抵抗を呼びかける詩集。
著者紹介 1938年中国生まれ。立教大学文学部仏文科卒業。作詩家。「長崎ぶらぶら節」で直木賞受賞。ほかの著書に「兄弟」「赤い月」など。

(他の紹介)内容紹介 伊東式ウォーキングメソッド短距離・長距離は「歩き」が走りを速くする!!9秒台に手をかけたアジア人最速スプリンターと、世界選手権マラソン金メダリストの最強ランナー初の共著。
(他の紹介)目次 序章 ウォームアップ(走りを極めるために重要な正しい姿勢と正しい歩き
ストレッチで身体の可動域拡大と柔軟性のある筋肉を獲得する)
第1章 アプローチ(動作や身体にひずみを出さないために、正しい姿勢を身につける
正しい姿勢を身につけるための補強運動 ほか)
第2章 スプリンターのランニング(黒人スプリンターとの身体の違いを認めたうえで模索したランニング
より大きく、そして楽して筋肉を動かすのが理想のフォームだ!! ほか)
第3章 マラソンランナーのランニング(フルマラソンでも重要な正しい姿勢と正しい歩き
エネルギーのロスなく、できるだけ楽に前に進める理想のフォームを手に入れる ほか)
スペシャルコラム(機能性を第一に考えたシューズとウエアを選ぼう
走法は誰かのマネをすればいいというものではない
毎日の練習の目安を距離でなく時間にしてみる)


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