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書誌情報サマリ

タイトル

農家が教えるとことん健康術 操体法・自力整体、冷えとり、薬膳、薬草から話題の健康法まで

著者名 農文協/編
著者名ヨミ ノウブンキョウ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2011.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711408575一般図書498.3/ノ/開架通常貸出貸出中  ×

関連資料

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農文協
2011
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110070840
書誌種別 図書(和書)
著者名 農文協/編
著者名ヨミ ノウブンキョウ
出版者 農山漁村文化協会
出版年月 2011.8
ページ数 191p
大きさ 26cm
ISBN 4-540-11241-6
分類記号 498.3
タイトル 農家が教えるとことん健康術 操体法・自力整体、冷えとり、薬膳、薬草から話題の健康法まで
書名ヨミ ノウカ ガ オシエル トコトン ケンコウジュツ
副書名 操体法・自力整体、冷えとり、薬膳、薬草から話題の健康法まで
副書名ヨミ ソウタイホウ ジリキ セイタイ ヒエトリ ヤクゼン ヤクソウ カラ ワダイ ノ ケンコウホウ マデ
内容紹介 長寿の村・棡原の食事や日常食としての薬膳、からだにいい野草図鑑、冷えとり、自力整体と操体法、ウォーキング、ぬれマスク健康法など、自らの知恵と努力で健やかに暮らすためのワザが満載。『別冊現代農業』の書籍化。
件名1 健康法

(他の紹介)内容紹介 長寿の村・棡原の食事、雑穀、日常食としての薬膳、からだにいい野草図鑑、冷えとり、自力整体と操体法、ウォーキング、ぬれマスク健康法など…、自らの知恵と努力で健やかに暮らすためのワザ満載。
(他の紹介)目次 カラーページ(長寿の村棡原(ゆずりはら)の食
日常食としての薬膳料理 ほか)
1 操体法・自力整体(疲れたからだを自分で治す―自力整体
自分でできる膝痛療法 ほか)
2 冷えとり健康法・ウォーキング(図解 万病のもと「冷え」をとる 足湯
冷えとり健康法 靴下の重ねばき、半身浴 ほか)
3 医食同源―食べもので健康(図解 鍋の中の凝縮した小宇宙 陰陽調和料理
図解 治る防げる骨粗鬆症 カルシウムキッチン ほか)
4 からだにいい野草、薬草(「もり植物園」植物数約九〇〇種、薬草は三五〇種 薬草のおかげて健康回復
野山の健康野草―効用とおいしい食べ方 ほか)


内容細目


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