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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

血の権利 Hayakawa novels

著者名 マイク・フィリップス/著
著者名ヨミ マイク フィリップス
出版者 早川書房
出版年月 1990.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1212118895一般図書933/フ/閉架書庫通常貸出在庫 

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2012
495.8 495.8
産褥 婦人衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1009810250888
書誌種別 図書(和書)
著者名 マイク・フィリップス/著   松下 祥子/訳
著者名ヨミ マイク フィリップス マツシタ サチコ
出版者 早川書房
出版年月 1990.7
ページ数 288p
大きさ 20cm
ISBN 4-15-207691-7
分類記号 933.7
タイトル 血の権利 Hayakawa novels
書名ヨミ チ ノ ケンリ

(他の紹介)内容紹介 開いた骨盤を筋肉の力で戻す。短い睡眠時間でも眠りの質を上げる。美しい授乳姿勢で快適な授乳生活を。痛めやすい腰を守る立ち&しゃがみ方。自律神経を整えてリラックスする。ぽっこりお腹を腹筋を使って引き締める。―産後に変化するママの心と体に合わせた産後エクササイズを紹介。
(他の紹介)目次 Introduction 産後ママの心と体のケアが必要な10の理由
01 出産によって変化する体のしくみを知っておこう(「女性ホルモン」が分娩時をピークに激変する
「産後の子宮」は6週間かけてゆっくりと回復 ほか)
02 出産直後から始めるママの体と心のための産後エクササイズ(静養期
産褥期 ほか)
03 毎日が驚きと発見!産後の生活、ここがポイント(これからのことを考えてみよう
昔のママと現代のママ大変なのはどっち? ほか)
04 産後に起こりやすいトラブル&悩み対応法(子宮復古不全/だるい・疲れやすい
月経再開の遅れ/悪露 ほか)
(他の紹介)著者紹介 池下 育子
 池下レディースクリニック銀座院長。産婦人科医。都立築地産院勤務、同産院医長を経て、現在に至る。体だけでなく心のケアにも積極的に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
宗田 聡
 パークサイド広尾レディスクリニック院長。筑波大学大学院人間総合科学研究科非常勤講師。産婦人科と心療内科・精神科の両方を備えた、身近なかかりつけ医として診療を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
原田 優子
 フィジカルナビゲーター。STUDiO PiVOT所属。育児ママサークルを主宰し、若葉ママに「母子の体を通した妊娠・子育てのハッピーライフ」を提案している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
吉岡 マコ
 産後セルフケアインストラクター。出産を機に、日本の産後女性の健康状態やそのサポート体制がないことを知り、産後ヘルスケアのプログラムを独自に開発。全国で教室を展開する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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