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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

関東近郊車中泊ガイド ヤエスメディアムック 890 カーネル+ 07

出版者 カーネル
出版年月 2024.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311652788一般図書G291//開架通常貸出在庫 
2 花畑0711850990一般図書291.3//旅行ガイド通常貸出貸出中  ×
3 中央1218217436一般図書G291//緑開架通常貸出在庫 

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安野 光雅
2020
210.1 210.1
美容 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111270946
書誌種別 図書(和書)
著者名 益田 ミリ/著
著者名ヨミ マスダ ミリ
出版者 筑摩書房
出版年月 2019.11
ページ数 173p
大きさ 19cm
ISBN 4-480-81548-4
分類記号 914.6
タイトル 小さいコトが気になります
書名ヨミ チイサイ コト ガ キ ニ ナリマス
内容紹介 人ん家の植木鉢、モンブランの中身、エンドロール…。どーでもいいけど、どーしても気になる。人生にほぼ必要のないことを確認してしまうエッセイ。『webちくま』連載に加筆・修正し単行本化。
著者紹介 1969年大阪府生まれ。イラストレーター。著書に「泣き虫チエ子さん」「47都道府県女ひとりで行ってみよう」「今日の人生」など。

(他の紹介)目次 Prologue 一生モノのエクササイズを見つけて、老けない体を手に入れよう!
1 エクササイズをはじめる前に 自分のカラダ年齢をチェックしてみましょう
2 代謝を高めて太らない!目的別エクササイズ
3 1日1ポーズで若返る!1カ月3分ストレッチ
4 ウォーキングを味方につけてらくらくダイエット
Epilogue いつでもどこでも、気軽にエクササイズを!
(他の紹介)著者紹介 中島 節子
 1939年11月生まれ。女子栄養大学栄養クリニック運動講師。東京女子大学短期大学部体育学科卒業。同大学体育研究室助手、山梨学院短期大学、朝日生命糖尿病研究所非常勤講師等を歴任。1986年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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