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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

探し絵ツアー 6 地球を大冒険

出版者 文溪堂
出版年月 2009.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0220762223児童図書E//あそび絵本-知識通常貸出在庫 
2 やよい0822097630児童図書79/あそび/絵本-知識通常貸出在庫 
3 中央1222051433児童図書E903/サカ/開架-児童通常貸出在庫 
4 梅田1320764218児童図書E903/さが/開架-児童通常貸出在庫 
5 新田1620409274児童図書79//開架-児童通常貸出在庫 

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2014
2014
493.185 493.185
老年医学 介護予防 筋力トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000920001260
書誌種別 図書(児童)
出版者 文溪堂
出版年月 2009.3
ページ数 32p
大きさ 31cm
ISBN 4-89423-622-6
分類記号 E
タイトル 探し絵ツアー 6 地球を大冒険
書名ヨミ サガシエ ツアー
内容紹介 探し絵しながら、秘境大探検。みつかるまでは、帰れません! 探し絵で遊びつつ、世界中のいろいろな場所に住む生き物・植物、そして、そこで起こっている出来事がわかる絵本。
件名1 パズル

(他の紹介)内容紹介 人間の直立二足歩行を成しとげた筋肉―この大腰筋こそが、健康のあらゆるカギを握っていることがわかってきたのです。怖い筋肉減少「サルコペニア肥満」を防いで一生老けない体をつくる!健康寿命を延ばす、いちばんシンプルで効果的な方法。
(他の紹介)目次 第1章 いくつになっても老けないカギは筋肉にあった!(毎年、誕生日を迎えるたびに筋肉は1%減っている!
80代でも90代でも筋肉は増やせる ほか)
第2章 「この筋肉」さえ鍛えれば寝たきりにならない!(人間の直立二足歩行を可能にした筋肉
何歳からでも足腰は元気に生まれ変わる ほか)
第3章 これだけで10歳若がえる「5つの運動」(たったこれだけ!老けない体をつくる3か条の鉄則
まずは下半身の筋力チェックから ほか)
第4章 人生はいかに筋肉をつけているかで決まる(長生きする人はたんぱく質を摂っている
喉が渇いてから水を飲んでいては血液がドロドロになる ほか)
(他の紹介)著者紹介 久野 譜也
 1962年生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。スポーツ医学の分野において、サルコペニア肥満、中高年の筋力トレーニング、健康政策などを研究。2002年に「日本全国を元気にする」というミッションを掲げ、大学発ベンチャー「(株)つくばウエルネスリサーチ」を設立。“科学的根拠に基づく健康づくり”という基本概念のもとに、超高齢社会に伴う健康課題(生活習慣病、寝たきり者や医療費の抑制)に対して健康情報の発信のあり方やまちづくり、コミュニティの再生などのアプローチも含めた解決策を提案する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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