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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

きれいな人は温めている

著者名 石原 新菜/著
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 大和書房
出版年月 2014.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311477871一般図書498//赤 冷え特集棚1通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

石原 新菜
2014
493.14 493.14
冷え症 婦人衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110402679
書誌種別 図書(和書)
著者名 石原 新菜/著
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
出版者 大和書房
出版年月 2014.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-479-78298-8
分類記号 493.14
タイトル きれいな人は温めている
書名ヨミ キレイ ナ ヒト ワ アタタメテ イル
内容紹介 きれいになりたいなら、体を温めましょう! 水分のとり方、食生活や入浴の工夫、体を温める運動、日常生活の注意点など、あらゆる方面から体を温める方法を紹介します。著者のクリニックの患者の体験談も掲載。
著者紹介 長崎市生まれ。帝京大学医学部卒業。イシハラクリニック副院長。クリニックでの診療をはじめ、テレビや雑誌などで活躍。著書に「病気にならない蒸しショウガ健康法」など。
件名1 冷え症
件名2 婦人衛生

(他の紹介)内容紹介 冷えたら老けるのは、常識。でも、本当に「温める」にはどうすればいいの?―そんな疑問にすべてこたえます。
(他の紹介)目次 1 水が「きれい」を遠ざける!?
2 きれいな人に欠かせない「陽性食品」
3 筋肉をつけることが、「温め」への近道
4 きれいな人はお風呂で汗をかく
5 気づかないからこわい「冷え習慣」
6 今すぐ!冷え解消集中講座
付録 温めて体が変わった!体験談集
(他の紹介)著者紹介 石原 新菜
 長崎市生まれ。イシハラクリニック副院長。医学生の頃から、父・石原結實とともにメキシコのゲルソン病院、ミュンヘン市民病院の自然療法科、イギリスのブリストル・キャンサー・ヘルプセンターなどを視察し、自然医学の基礎を養う。2006年に帝京大学医学部を卒業後、大学病院での研修医を経て、イシハラクリニックにて漢方薬処方を中心とする診療を行う。現在はクリニックでの診療をはじめ、テレビや雑誌などで活躍中。2児の母でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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