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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

無塩食で体はこんなにラクになる

著者名 西野 椰季子/著
著者名ヨミ ニシノ ヤスコ
出版者 祥伝社
出版年月 2014.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江南1510800988一般図書498.5//開架通常貸出在庫 

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2014
498.583 498.583
マクロビオティック 塩

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110406812
書誌種別 図書(和書)
著者名 西野 椰季子/著
著者名ヨミ ニシノ ヤスコ
出版者 祥伝社
出版年月 2014.11
ページ数 158p
大きさ 19cm
ISBN 4-396-61505-5
分類記号 498.583
タイトル 無塩食で体はこんなにラクになる
書名ヨミ ムエンショク デ カラダ ワ コンナ ニ ラク ニ ナル
内容紹介 慢性疲労、便秘、イライラ、不定愁訴…。その不調は「塩」だった! 無塩食ダイエットアドバイザー・西野椰季子が、無塩食で体がラクになった人たちの声や、無塩食の取り入れ方を紹介します。
著者紹介 東京生まれ。無塩食ダイエット・ネットセミナー主宰。無塩食ダイエットアドバイザー。大森一慧に師事。ヴィーガンベジタリアン(完全穀物菜食者)。著書に「マクロビオティック麵レシピ」等。
件名1 マクロビオティック
件名2

(他の紹介)目次 第1章 「塩」は体をこんなに狂わせる―イライラも間違った欲求も引き起こす
第2章 「無塩食ダイエット」で何が変わるのか?―体験者の声
第3章 過食という病―その不調の原因も「塩」だった
第4章 無塩食ダイエットとは―今日からできる「無塩食」生活
第5章 食事を変えたら、アトピーや慢性疲労が消えた―ずっと具合の悪かった私の体調はこうして変わった
第6章 無塩食レシピ―すっきりして、活力が湧いてくるこのひと皿を
(他の紹介)著者紹介 西野 椰季子
 東京生まれ。「無塩食ダイエット・ネットセミナー」主宰。無塩食ダイエットアドバイザー。大森一慧氏に師事し、マクロビオティックを始めて25年のヴィーガンベジタリアン(完全穀物菜食者)。自宅や全国各地で料理教室を開き、簡単でおいしいレシピは、多くの方から支持されている。近年、従来のマクロビのあり方に疑問を抱いて國清拡史氏に師事し、塩の問題の研究を始める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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