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書誌情報サマリ

タイトル

生きるのがラクになる椅子坐禅 今日から始める禅的朝活

著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ シュンミョウ
出版者 小学館
出版年月 2015.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1216974541一般図書188.8/マ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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枡野 俊明
2015
188.86 188.86

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110427656
書誌種別 図書(和書)
著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ シュンミョウ
出版者 小学館
出版年月 2015.1
ページ数 157p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-388398-6
分類記号 188.86
タイトル 生きるのがラクになる椅子坐禅 今日から始める禅的朝活
書名ヨミ イキル ノガ ラク ニ ナル イス ザゼン
副書名 今日から始める禅的朝活
副書名ヨミ キョウ カラ ハジメル ゼンテキ アサカツ
内容紹介 悩みや、そこから生まれるつらさ、苦しさを解決するヒントは坐禅のなかにある。足を組まず、椅子に腰かけたままおこなう「椅子坐禅」と、30分の「禅的朝活」を紹介します。
著者紹介 1953年神奈川県生まれ。玉川大学農学部卒業。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。著書に「心配事の9割は起こらない」など。
件名1

(他の紹介)内容紹介 正座ができなくても、ひざが痛くても坐禅はできます!毎日へとへとのあなたへ、心がかるくなる方法お教えします。
(他の紹介)目次 序章 「椅子坐禅」のすすめ
第1章 なぜ、こんなに生きるのがつらいのか?
第2章 坐禅は、「生きるのがラクになる」スイッチです
枡野ご住職、教えてください
第3章 こころを落ち着かせる最善の道「坐禅」とは?
第4章 三〇分の「禅的朝活」であなたの一日はもっと生きやすくなります
(他の紹介)著者紹介 枡野 俊明
 曹洞宗徳雄山建功寺住職・庭園デザイナー・多摩美術大学環境デザイン学科教授。1953年神奈川県生まれ。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞したほか、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。2006年、『ニューズウィーク』日本版で「世界が尊敬する日本人100人」に選ばれる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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